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Mélissa De la cruz
Sophrologue à Digne Les Bains

Message sanitaire

Toutes les mesures d'hygiène et de gestes barrière sont pris au sein du cabinet. Le cabinet est désinfecté entre chaque séance. Merci de respecter les temps d'attentes supplémentaires en raison de ce temps de nettoyage.

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Présentation du praticien

Je suis sophrologue spécialisée et énergeticienne. Je propose une approche consciente de l'être, psycho-corporelle et impliquant les énergies et leur harmonisation dans mes accompagnements. J'accompagne toute personne en recherche de mieux-être tant physique que psychique, adultes comme enfants et adolescents. 

Je suis également spécialisée dans l' accompagnement des acouphènes, la périnatalité (aide à la préparation prénatale énergétique et physiologique) et toutes les problématiques étroitement liées à la gestion du stress. 


L'accompagnement de l'être a fait parti de ma vie depuis mon plus jeune âge, famille, amis, collègues, un contexte et une éducation qui m'ont permis de semer mes premières graines pour aider les personnes tant dans leurs situations, choix qu'aspirations. Déjà praticienne en therapies énergétiques et formée en 2019 à la sophrologie appliquée par l'organisme de formation Be academie, j'ai très vite vu les benefices d'allier la sophrologie avec l'énergetique, une discipline souvent abstraite pour beaucoup devenait palpable grâce à la conscience du corps que nous offre la sophrologie. Ainsi cet accompagnement s'adapte à de nombreuses situations : fatigue, troubles émotionnels, angoisses, deuil, événements traumatiques, accompagnement de la maladie sur le plan emotionnel et moral, recherche de mieux être et quête de soi...

Passionnée par l'univers de la femme, ses defis, l'enfantement, sa puissance naturelle souvent ignorée, je me suis spécialisée dans l'accompagnement des femmes et de la périnatalité grâce à la sophrologie et à ma formation chez Quantik mama, formation canadienne de l'approche quantique à la naissance pour donner aux femmes toutes les clés et outils pour mener à bien leurs projets et leur equilibre familial, de couple et émotionnel dans la grosesse, la Parentalité et leur vie de femme.

Egalement spécialisée en gestion du stress, un facteur multiplicateur de nombreuses situations chroniques, j'ai notamment été sensibilisée à la question de l'accompagnement des personnes souffrant d'acouphenes, après une spécialisation en acouphenes, il a été prouvé notamment par une dernière etude publiée sur France Acouphènes que la sophrologie reduisait de 95% les acouphènes et ameliorait considerablement  la qualité de vie de ces personnes grâce à un facteur commun : le facteur stress. Ainsi, la sophrologie des acouphenes est un protocole étudié et approuvé par l'IMERTA pour le mieux vivre avec des acouphenes. 

De manière plus large, j'accompagne toute personne, également les enfants en sophrologie ludique à partir de 6 ans.

Adolescents bienvenue.
Non-genrés bienvenue.
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Diplômes

2021
Approche de la naissance quantique - Quantik Mama ‐ Quebec
2021
Sophrologie des acouphènes ‐ AIX EN PROVENCE
2020
Psychologie positive ‐ A distance
2020
Sophrologie des aidants familiaux ‐ Sophro trainer
2019
Sophrologie appliquée ‐ Boulogne Billancourt

Autres formations

2020 ➜ 2021
Thérapies Cognitivo-comportementales ‐ Spirivie
2019 ➜ 2020
Sophrologie appliquée ‐ Be académie Groupe Skills and you
2019
Magnétisme professionnel ‐ Luminé Sens

Horaires du cabinet

Lundi
08 h 00 ‐ 12 h 00, 13 h 00 ‐ 20 h 00
Mardi
08 h 00 ‐ 12 h 00, 13 h 00 ‐ 20 h 00
Mercredi
08 h 00 ‐ 12 h 00, 13 h 00 ‐ 20 h 00

Tarifs

Sophrologie
70,00 €
Sophrologie ludique
50,00 €
Bilan 1ère séance
100,00 €

Prenez rendez-vous en 2 minutes

Type de consultation

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