Pascale MASSART
diététicienne à Coucy Le Chateau Auffrique

Très tôt ,mon milieu familial m’a baigné dans des règles de vie alimentaire et m’a fait prendre conscience que malgré les difficultés de la vie ; il est important d'être dans la prévention afin de préserver sa santé et celles des siens. 
Mon enfance et ma vie de maman ont été des terrains d’expérimentations particulières concernant l’alimentation et les relations avec mes proches. Cette grande richesse est devenue mon énergie de vie, mon savoir-faire dans mes soins diététiques dans un contexte d’indépendance, d’autonomie de créativité et de développement personnel.
J'ai coeur à partager mes connaissances, les patients en témoignagnent.

Je vous reçois sur rdv : enfants, ado, adultes, séniors pour :
Une mise au point ou des modifications de l’alimentation au quotidien, de la perte de poids , un rééquilibrage alimentaire lié ou pas à la découverte et/ou l’installation de pathologies tels que diabète, hypertension artérielle, cholestérol, syndrome métabolique, les intolérances alimentaires,le syndrome du côlon irritable, etc
J’ai plaisir à vous recevoir, à vous écouter, vous conseiller, vous orienter et vous coacher en présentiel ou en distanciel.
Mes soins diététiques sont une approche globale de VOUS. 
Il débute par la première consultation diététique de 1h 30 environ. Je prends connaissance de vos habitudes alimentaires, vos goûts, votre mode de vie et de votre histoire alimentaire. J’identifie les problèmes du moment. Je prends en compte votre état de santé ou de déficience en fonction de vos états émotionnel, physique, psychologique, socio-culturel, social, professionnel, votre alimentation du moment …
Puis, selon les besoins de chacun, nous faisons le point lors des suivis diététiques de 30 à 45 mn; sur les progrès réalisés ou/et les freins rencontrés, je réajuste votre programme alimentaire si nécessaire. Je réponds à vos questions et j’approfondis certains aspects pratiques et comportementales (astuces, lecture d’étiquettes, activités physiques, votre état émotionnel…) et je détermine un nouvel objectif.
Selon les besoins, je reçois des personnes en suivi diététique périodique de1 h au-delà de 8 semaines après la dernière consultation, afin de faire le point du moment (progrès/ freins rencontrés) de relancer la motivation, réajuster les besoins alimentaires et poser un nouvel objectif. 
Lors des consultations , j’utilise un impédancemétre, un appareil permettant le calcul des différentes mesures telles que : la masse maigre, la masse musculaire, la masse grasse, le métabolisme de base etc) un outil de ciblage ; des supports pédagogiques, je vous remets également des outils écrits de votre plan alimentaire accompagné ou pas de supports techniques.
Je vous propose également un accompagnement ciblé « coach&nutrition » pour les personnes en surpoids qui souffrent et culpabilisent de ne pas pouvoir s’empêcher de manger de façon compulsive (sucré, salé) à éviter les régimes yoyo, pour renouer profondément avec une alimentation de qualité, se réconcilier avec leur corps et atteindre un poids idéal. Selon la perte de poids souhaitée, l’accompagnement est adapté.
Pour tous les détails de mes prestations diététiques, je vous laisse consulter mon site: www.diet02.fr onglet «prestations » 
Afin de répondre au mieux à vos attentes et résultats, je suis en mesure de vous conseiller en micronutrition, phytothérapie et en élixirs floraux des Fleurs de BACH. Notre alimentation étant tellement appauvrie, dépourvue et carencée en micronutriments, qu’il est souvent nécessaire de se complémenter et donc de soigner autrement.
Vous pouvez compter sur mon soutien téléphonique au cours de votre accompagnement diététique. 
Retrouvez les témoignages des personnes accompagnées sur la page «témoignage» de mon site www.diet02.fr

Au plaisir de vous accompagner 

Les consultations diététiques peuvent prises en charge par votre mutuelle complémentaire, renseignez vous auprés d’elle. Les consultations peuvent se faire en Visio sur demande.