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…Lorsque nous ne sommes plus en mesure de changer une situation, nous sommes mis au défi de nous changer… Viktor Frankl La vie est un mouvement perpétuel qui oscille entre le bonheur et la souffrance. Pour accompagner l’humain à exister entre ces deux opposés, beaucoup de choses ont déjà été expliquées, enseignées, appliquées. Les neurosciences nous démontrent chaque jour que grâce à la neuroplasticité, notre cerveau à une très grande capacité à apprendre. Elle nous enseigne que nous avons tous la possibilité de (ré)adapter nos comportements, nos réactions pour (re)faire les choses autrement. Nous sommes tous capables de transformer nos croyances et nos biais cognitifs, de réguler notre stress émotionnel et d'harmoniser ces parties de nous qui parfois nous divise. Après 15 années de formation aux outils thérapeutiques et + de 10 années d'accompagnement, j'ai à cœur de partager mes connaissances et mes compétences et de les mettre au service des clients particuliers. La véritable mission de mon accompagnement est de vous aider à (re)construire une vie plus épanouie et plus alignée pour vous aider à libérer votre authenticité. POURQUOI J'AI CHOISI D'UTILISER L'HYPNOSE ERICKSONIENNE ? La technique développée par Milton H. Erickson, est une forme d'hypnose qui se distingue par son approche permissive, empathique et profondément humaine. Contrairement aux méthodes plus directes qui exigent un contrôle sur le client, l'hypnose Ericksonienne privilégie la relation thérapeutique, une collaboration puissante entre l’hypnothérapeute et le client. C'est une approche innovante de la thérapie par l'hypnose qui se concentre sur la richesse du potentiel de chaque individu. En tant que qu'hypnothérapeute, j'utilise diverses techniques d'accompagnement pour aider mes clients à atteindre leurs objectifs personnels et à surmonter des obstacles qui parfois nous empêchent de vivre sereinement la vie que l'on aspire. Cette forme d'hypnose thérapeutique se distingue par sa capacité à s'adapter aux besoins spécifiques de chaque personne, rendant ainsi l'accompagnement particulièrement efficace. L'hypnose Ericksonienne et développement personnel sont étroitement liés, car cette méthode permet de libérer le potentiel inconnu ou caché des individus. De plus, l'hypnose Ericksonienne est particulièrement efficace pour accompagner les personnes à trouver ou à construire des moyens efficaces de transformer des comportements limitants ou inadaptés, d'apprendre à réguler les émotions désagréables. Mais aussi de gérer les angoisses, l'anxiété, les douleurs chroniques et les phobies. L'hypnose Ericksonienne a depuis de nombreuses années démontré toute son efficacité dans l'accompagnement de la gestion du stress émotionnel en offrant un cadre de sécurité particulièrement adapté. VOICI QUELQUES POINTS CLÉS À RETENIR SUR L’HYPNOTHÉRAPIE : - Une approche individualisée : Chaque séance d'hypnose est adaptée aux besoins spécifiques et individuel du client. Le plus important étant de coconstruire un véritable lien thérapeutique basé sur l’authenticité, la confiance et la sérénité. J'utilise mon empathie et ma curiosité pour faciliter la coconstruction de métaphores, de récits thérapeutiques et de suggestions indirectes qui résonnent avec votre expérience personnelle, c'est ce qui rend le processus plus efficace. - L'utilisation de l’état modifié de conscience : ... la transe hypnotique est avant tout un état naturel. C’est quelque chose qui se déroule à l’intérieur du client. Il s'agit d'un processus de comportement dans lequel le client accepte de transformer sa relation avec l'environnement ; ils modifient la relation avec vous et avec tout ce qui se déroule. L'hypnose Ericksonienne utilise des états de conscience modifiés pour faciliter la création de nouvelles connexions neuronales. Pour permettre au client d'accéder à des ressources internes, de renforcer sa créativité et faciliter de nouveaux apprentissages afin d'initier les changements attendus. C’est cette capacité adaptative naturelle basée sur le principe de la plasticité neuronale qui utilise la faculté du cerveau à récupérer, à transformer, à restructurer de nouveaux potentiels et de nouvelles ressources aidantes. - Le développement personnel : La potentialité de notre cerveau, c'est l’apprentissage ! L'hypnose Ericksonienne est par ailleurs un excellent support pour travail son développement personnel. L’hypnose permet en effet aux individus d'explorer les croyances, de renforcer la confiance en soi et de libérer toute la richesse de vos potentiels. Elle est parfaitement capable de faciliter la construction de ressources concrètes pour faire face aux défis quotidiens. - Nos séances d'hypnose thérapeutique : Elles sont réalisées dans le confort de mon cabinet, offrant ainsi le cadre d’écoute, d’empathie et de sérénité nécessaire à la bonne application de cette technique. Chaque session dure généralement 90 minutes, durant ce temps je vous guide à explorer la puissance de vos capacités intrinsèques tout en collaborant avec vous à la construction de nouvelles ressources. En somme, l'hypnose Ericksonienne est une approche de communication riche et dynamique qui valorise l’autonomie du client tout en lui facilitant la création des apprentissages nécessaires pour surmonter ses propres difficultés. Si vous cherchez à libérer votre réactivité, à élargir vos compétences, à transformer vos comportements, à traiter une situation désagréable ou que vous soyez en quête d'un changement positif, cette méthode peut vous offrir des solutions durables et profondes. L'hypnose Ericksonienne est avant tout un formidable technique de communication qui a pour objectif de faciliter l’accès à de nouveaux apprentissages. Faites confiance à votre inconscient, c'est une façon formidable de vivre, une charmante façon d'accomplir les choses…Milton EricksonVoir plus