Chantal AUFFRAY
Hypnothérapeute à Le Pellerin et en visio

Bienvenue !

Depuis plus de 12 ans, votre Hypnopraticienne exerce dans son cabinet à Le Pellerin et vous propose des consultations sur rendez-vous pour enfants (à partir de 7 ans) et adultes. L'accompagnement est individuel et personnalisé.

L'Hypnose est un état naturel et nécessaire au bon fonctionnement de notre cerveau. C'est aussi un outil qui permet d'élargir notre conscience et de découvrir ou redécouvrir les immenses ressources qui sont en nous, pour vivre mieux et en harmonie avec notre environnement familial, social ou professionnel.
Les premiers résultats sont visibles en quelques séances.

Qui suis-je ?

Depuis 1985, j'exerce la profession de Manipulatrice en électro radiologie médicale en cabinet privé. En octobre 2008, j'ai découvert l'hypnose en assistant à des ateliers sur ce sujet. Cette technique m'a apporté des solutions étonnantes,  à travers la découverte, la mise à jour de mes fonctionnements, mes croyances, mes valeurs. Cela m'a incitée à approfondir mes connaissances dans ce domaine et j'ai donc choisi de suivre la formation de praticienne en hypnothérapie proposée par l'Ecole Centrale d'Hypnose (Paris), pour pouvoir transmettre cet outil et accompagner les personnes dans leur quête de mieux être.

Mon approche de l'hypnose est pluridisciplinaire , Il existe de nombreuses façons d’hypnotiser. Par conséquent, il est important de pouvoir maîtriser différentes techniques d’hypnose (Ericksonienne, traditionnelle, conversationnelle, instantanée, métaphorique, etc.) afin de s’adapter à tous types de situations et à tous types de personnalités. 

Depuis 2013, l'hypnothérapie est devenue ma principale activité professionnelle, tout en conservant encore quelques heures de pratique en radiologie médicale (jusqu'à 2020). 

J'ai aussi pu m'ouvrir, grâce à de belles rencontres au cours de ma formation, à d'autres techniques de développement personnel et de relation d'aide comme l'EFT (technique de libération des émotions) et le Reiki que je pratique en complément de l'hypnose.

Professionnellement, j'ai eu une longue expérience dans le milieu médical puisque j'ai d'abord occupé la fonction de Secrétaire Médicale puis de Manipulatrice en Radiologie pendant 36 années, ce qui m'a permis d'acquérir des connaissances médicales dans différentes spécialités. Mon accompagnement par l'hypnose n'est en aucun cas médical et ne peut se substituer à un avis ou suivi médical.

Mes Valeurs

L'écoute est une qualité indispensable pour exercer le métier d'hypnopraticienne. Passionnée par l'être humain en général, je pense qu'il est indispensable de savoir bien écouter et de vous guider dans votre démarche de compréhension en vous posant les questions adéquates. 

"Quand j'ai été écouté et entendu, je deviens capable de percevoir d'un œil nouveau mon monde intérieur et d'aller de l'avant. Il est étonnant de constater que des sentiments qui étaient parfaitement effrayants deviennent supportables dés que quelqu'un nous écoute. Il est stupéfiant de voir que des problèmes qui paraissent impossible à résoudre deviennent solubles lorsque quelqu'un nous entend." Carl Rogers, psychologue humaniste américain, créateur de l'écoute active.

La Confiance - Faire la démarche de consulter un hypnothérapeute n'est pas anodin. Une certaine proximité doit s'installer avec celui-ci pour arriver à se confier en se sentant épaulé et non jugé. C'est une condition indispensable pour une thérapie efficace, et tout sera mis en oeuvre pour que vous vous sentiez en confiance au fil de nos rencontres.

"Trouver cette bonne distance -ni trop près ni trop loin l'un de l'autre- suppose de la confiance : de la confiance dans l'autre mais aussi dans soi-même". Yves Michaud, philosophe français.

L'Adaptation - Les thérapies sont adaptées à chaque âge et à chaque individu. Parce que chacun est unique, je considère qu'aucun schéma classique n'est applicable pour tous. Chaque thérapie est donc totalement individualisée et personnalisée, en fonction de vos attentes et de vos ressentis.

"La vie est l'adaptation continue de relations internes à des relations externes" Herbert Spencer, philosophe anglais.

La Transmission - L'intérêt pour moi, outre d'accompagner les personnes dans leur quête de mieux être , c'est aussi de transmettre l'outil "Hypnose" pour que les consultants acquièrent de l'autonomie avec cette pratique. Ainsi l'hypnose devient outil de prévention.

"Ne pas transmettre ses expériences, c'est castrer l'avenir" Marin Karmitz, réalisateur français.

La Consultation

Lors de la 1ère séance, après avoir recueilli les informations que vous souhaiterez me transmettre pour définir ensemble l'objectif de la prise en charge, nous consacrerons un temps autour de l'outil hypnose pour que vous puissiez vous l'approprier et l'utiliser en dehors de la consultation et avancer en autonomie et à votre rythme dans votre démarche de mieux être. Un enregistrement audio vous sera remis dans cette intention.

Les domaines d'application : Arrêt du Tabac en 2 séances - Gestion du Stress , Angoisses - Phobies - Troubles Alimentaires - Gestion de la Douleur - Accompagnement de la Future Maman et à l'accouchement (Protocole Hypno Natal - lise Bartoli) - Problèmes de Peau (ayant déjà fait l'objet d'un diagnostic et suivi médical) - Troubles du Sommeil - Confiance en Soi et Motivation - Concentration et Relaxation Hypnotique...

Chez l'Enfant : "Haut Potentiel" - Troubles du Sommeil, Angoisses, Enurésie...

Les Avis

Vous m'avez laissé de nombreux avis positifs sur mes supports de communication durant toutes ces années : Médoucine fermé en 2022 (475 avis) - Mon site internet auffray-hypnose fermé en juillet 2025 (122 avis) - Ma page Google Busness (76 avis) ; J'ai décidé de fermer mon site internet cet été pour centraliser les informations sur Térapiz et glisser doucement vers la retraite en cette fin d'année 2025. Je continue à vous accueillir jusqu'à la fin de mon activité professionnelle.