Pascale Berfini
Hypnothérapeute à Lyon 02 et en visio

L’humain, la création et l'accompagnement au changement ont toujours été au cœur de mon parcours, animant mes différentes pratiques professionnelles et artistiques. Passionnée par le pouvoir de transformation que peuvent offrir l'hypnose, la PNL, l’art-thérapie et les médiations artistiques et créatives en entreprises, j’ai choisi d’en faire mon métier. Mon engagement ? Accompagner celles et ceux qui souhaitent évoluer, se libérer de freins ou développer leur potentiel, en leur offrant un espace d’écoute, d’exploration et de changement.

Mon approche intégrée et créative :
Mon approche repose sur une alliance subtile entre la parole et la créativité, combinant hypnose, PNL, art-thérapie et médiations artistiques et créatives. Cette approche vise à permettre à chacun de libérer ses ressources intérieures et de faire émerger des solutions concrètes et adaptées à ses enjeux personnels et professionnels.

L’hypnose, par exemple, permet d'explorer les ressources inconscientes de l’individu, facilitant ainsi l'accès à des mécanismes de transformation qui échappent souvent à la conscience rationnelle. Elle aide à lever les blocages et à réorienter des schémas de pensée limitants.

La PNL, quant à elle, offre un ensemble d’outils pratiques qui permettent de modifier les perceptions, les croyances et les comportements, en s’appuyant sur des stratégies concrètes pour amener des changements durables.

L'art-thérapie permet, elle, d’explorer des émotions et des sensations à travers l’expression artistique, libérant des tensions et ouvrant des voies nouvelles pour la compréhension de soi et la régénération intérieure.

Les médiations artistiques et créatives viennent enrichir ce processus en offrant un cadre stimulant où l'imaginaire, le symbolisme et la création visuelle ouvrent des perspectives insoupçonnées de guérison et d’évolution personnelle.

Chaque accompagnement est unique, construit autour de vos besoins, de vos objectifs et de votre singularité. Qu'il s'agisse de développement personnel, de transition de vie ou de besoin thérapeutique, je mets en place un cadre structurant et respectueux, afin de vous permettre d'explorer en toute sécurité vos ressources et vos blocages. L’échange actif et dynamique favorise la prise de conscience et l’évolution, tandis que les outils pratiques de PNL, hypnose et art-thérapie vous aident à avancer de manière fluide et naturelle, tout en développant votre autonomie.

Hypnose, PNL, Art-Thérapie et Médiations Artistiques et Créatives en entreprises :
Mon expertise repose avant tout sur l’hypnose, la PNL, l’art-thérapie et les médiations artistiques et créatives, des pratiques puissantes et complémentaires qui permettent à mes accompagnés d’atteindre des résultats significatifs. Que ce soit en séance individuelle ou en groupe, j’intègre ces outils pour aborder les problématiques avec une approche intégrative et fluide, qu'elles soient personnelles, professionnelles ou émotionnelles.

L’hypnose permet une profonde introspection et un travail sur les émotions refoulées. Elle est un outil précieux pour accéder à des états de relaxation profonde, libérer les angoisses et rééquilibrer les énergies intérieures.

La PNL, de son côté, travaille sur la reprogrammation des comportements et des croyances. Elle est particulièrement utile dans un cadre professionnel, car elle permet d’améliorer la communication, de gérer les conflits, et d’optimiser la gestion du stress et des émotions.

L'art-thérapie, grâce à sa nature créative, permet à l’individu d’exprimer ce qu’il n’arrive pas toujours à formuler verbalement. Elle crée un espace propice à la transformation intérieure, en sollicitant l’expression des ressentis à travers des formes visuelles et symboliques.

Les médiations créatives sont des outils clés pour ouvrir des dialogues au sein des groupes, en favorisant la coopération et l'expression collective. Elles jouent un rôle central dans la gestion du stress et de la cohésion d’équipe en entreprise.

Ces outils sont particulièrement adaptés pour les entreprises, où les médiations créatives jouent un rôle essentiel dans l'amélioration de la qualité de vie au travail (QVT). J’interviens donc en entreprise pour offrir des consultations individuelles ou collectives dans le but d’optimiser le bien-être, la communication, la performance et la cohésion au sein des équipes. En mêlant art-thérapie et médiations créatives, je permets aux collaborateurs de libérer leur potentiel, d’augmenter leur créativité et d'améliorer leur efficacité au travail, tout en instaurant un climat plus serein et propice à la collaboration.

Une démarche créative et personnalisée :
Dans un cadre à la fois structuré et sécurisé, je vous accompagne pour faire émerger vos ressources internes, trouver des solutions à vos blocages et avancer dans le respect de vos rythmes et de vos besoins spécifiques. Les séances se veulent pratiques, avec des outils concrets et accessibles pour favoriser un changement durable et significatif. À travers l’art-thérapie, les médiations créatives, et en complément de l’hypnose et de la PNL, il s’agit avant tout de mettre en place une démarche créative et sur mesure, permettant d’explorer et de transformer la souffrance ou les difficultés en potentiels de croissance.
Chaque séance est pensée pour être un espace de transformation et de progression. L’art-thérapie permet de libérer l’inconscient de manière symbolique et visuelle, facilitant un travail en profondeur. La PNL et l’hypnose, quant à elles, apportent des solutions concrètes et pratiques, réorientant les pensées et les comportements de manière immédiate et percutante.

L’ensemble de ces outils permet de stimuler à la fois la pensée logique et l’imaginaire, tout en offrant un environnement sécurisé pour le processus thérapeutique.

Consultations en Entreprises :
En tant que thérapeute, je propose aussi des consultations QVT (qualité de vie au travail) en entreprise. Ces consultations visent à réduire le stress, favoriser l’équilibre vie professionnelle/vie personnelle, améliorer les relations interpersonnelles, et offrir un accompagnement à la gestion des conflits ou à la gestion du changement. L’objectif est de permettre à chaque collaborateur de se sentir mieux dans son environnement de travail, de cultiver son bien-être et de développer sa créativité au service de l’entreprise.

Mon travail de créatrice et plasticienne :
Parallèlement à mon activité thérapeutique, je suis également artiste peintre et plasticienne. Cette dimension créative occupe une place centrale dans mon travail, tant en tant qu’outil d’expression que comme médium thérapeutique. Mon travail de créatrice nourrit et inspire mon approche thérapeutique, et inversement. J'intègre la dimension artistique dans mes accompagnements, que ce soit pour libérer la parole à travers le dessin, la peinture ou d’autres médiations créatives, ou pour permettre aux personnes de se reconnecter à leur propre créativité afin de surmonter des blocages émotionnels ou psychiques.
L'art est un moyen unique de se réapproprier son propre langage, un outil qui permet à chacun de se reconnecter à son ressenti profond, à ses sensations corporelles et à son expression intérieure.

Accompagnement des Enfants, Adolescents et Adultes :
J'accompagne des enfants, des adolescents et des adultes, en particulier ceux qui traversent des périodes de transition, de perte de repères ou des difficultés émotionnelles. L’accompagnement se fait à travers des séances où hypnose, PNL, et art-thérapie sont combinés pour permettre un travail sur le développement personnel, l’estime de soi, et la réalisation des objectifs de vie. Chaque personne bénéficie d’un espace d’écoute bienveillant et respectueux, afin d’explorer ses ressources et ses capacités à se transformer, tout en se libérant de ce qui l’empêche de se réaliser pleinement.

L'hypnose et la PNL comme leviers de transformation :
L’hypnose et la PNL sont des outils puissants pour réaligner vos pensées et vos actions avec vos objectifs. L’hypnose permet d’explorer en profondeur les mécanismes inconscients, tandis que la PNL vous offre des outils pratiques pour agir sur vos pensées, vos croyances et vos comportements. Ensemble, ils favorisent une rééducation de l’esprit, en permettant un accès à des ressources inexploitées et en transformant les croyances limitantes.
Ces pratiques agissent en complémentarité, car l’hypnose permet de réajuster les programmes inconscients, tandis que la PNL donne des clés pratiques pour les mettre en œuvre au quotidien.

Un accompagnement personnalisé :
Mon objectif est de vous aider à prendre conscience de vos propres ressources et compétences dans une perspective positive, tout en vous libérant de vos blocages et de vos limitations. Vous êtes le premier acteur de votre thérapie, et mon rôle est de vous accompagner de manière juste et respectueuse, en vous offrant des outils concrets et adaptés à votre situation pour que vous puissiez faire évoluer votre vie selon vos aspirations.

Un cadre adapté à vos besoins :
Je propose un accompagnement flexible et adapté à chaque situation : en cabinet ou à distance via la téléconsultation. Où que vous soyez, j'ai une solution pour vous. Je vous reçois en cabinet mais je peux également proposer des consultations en ligne pour une approche à distance, accessible et de qualité.

Mon parcours professionnel et mes formations :
Diplômée en Hypnose, PNL, Art-thérapie, Médiations artistiques et créatives, je n’ai de cesse de perfectionner mes compétences en suivant régulièrement des formations dans ces domaines. Cette démarche continue de formation me permet d’adopter une approche innovante, alliant les dernières avancées théoriques et pratiques avec mon expérience de créatrice et plasticienne.
Je me suis également spécialisée dans le domaine de l’art-thérapie et des médiations créatives en entreprise, pour favoriser une meilleure qualité de vie au travail et un accompagnement ciblé pour les professionnels. Que ce soit en entreprise, en cabinet, ou lors de séances de groupe, mes méthodes sont un moyen puissant de libérer les blocages, stimuler la créativité et favoriser l’épanouissement personnel et collectif.

J'espère avoir l'opportunité de vous accompagner dans votre parcours personnel ou professionnel, et de vous apporter l'accompagnement nécessaire pour vous permettre d'atteindre vos objectifs et de réaliser votre potentiel.