Alexandra Meschiatti
Hypnothérapeute à Rocbaron

Un peu de philosophie.... 

L'Hypnose Ericksonienne fait parties des thérapies brèves , c'est un outil de changement, d'évolution très puissant.

Pour Milton Erickson, l’inconscient est profondément bon et puissant. Il se révèle une puissance bienveillante avec laquelle l’état hypnotique permet de coopérer. L’inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités, susceptibles de conduire aux changements désirés. L’hypnose Éricksonienne a pour but d’amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème.
Qu'est-ce que l'hypnose éricksonienne?  "Des mots pour soulager les maux"

Hypnose :
Nous la définirons comme un état modifié de conscience (EMC), quelque chose que tout le monde a déjà expérimenté, lorsque l'on est passionné par un bon livre, fasciné par le feu dans la cheminée, ou simplement perdu dans ses pensées...

Ericksonienne : 

Parce ce que issue du travail du Dr. Milton H. Erickson (1901-1980), qui passé une bonne partie de sa vie handicapé et a, de ce fait, développé un extraordinaire sens de l'observation.

Il cherchait à provoquer chez ses interlocuteurs un état particulier (parfois appelé "transe") et il démontra qu'un léger état de "dissociation" suffisait pour avoir des résultats.

Une de ses spécialités était de provoquer chez ses interlocuteurs un état "d'ennui" en racontant des histoires qui n'en finissaient pas mais qui avaient, bien entendu, un contenu thérapeutique. Elles amenaient ainsi au résultat voulu, sans que le patient y comprenne quelque chose...

Etat modifié de conscience ( transe) 
Différentes sensations peuvent être éprouvées en état de transe:

des sensations corporelles diverses: chaleur, fourmillement, froid, lourdeur, légèreté,..
se sentir à la fois ici et ailleurs.
une grande facilité à retrouver ses souvenirs.
la sensation "d'Etre", tout simplement.
les perceptions de l'environnement extérieur n'ont plus d'importance.
l'impression de connaître déjà cet état particulier.
ressentir la présence d'immenses possibilités et ressources intérieures.
ressentir un grand confort à demeurer dans cet état ... et encore bien plus 

Contre les idées reçues...

on ne dort pas en hypnose.
on n'est pas forcément relaxé lorsqu'on est en transe.
on n'a aucun besoin d'une transe profonde pour avoir des résultats.
on ne peut pas obliger quelqu'un à faire quelque chose contre sa volonté.

L'inconscient, selon Milton Erickson :

Il est distinct et fonctionne différemment de notre conscient : Il comprend les mots de manière littérale, est beaucoup plus rapide, créatif, toujours actif, vit constamment au présent et de façon autonome par rapport au conscient;

Il est aussi :

le régulateur de nos fonctions biologiques
un réservoir de connaissances et le siège de notre mémoire.
une sorte de "guide intérieur" chargé de nous protéger en toutes circonstances.


Comment se déroule une séance?

D'abord, le thérapeute va s'enquérir du problème en cherchant à comprendre les processus (et non les détails de la vie de la personne), pour ensuite aider le client à déterminer un objectif (positif, réalisable ) dont on vérifie " l'écologie"

Milton Erickson enseignait à ses étudiants le respect du patient : “chaque personne est unique et il ne peut y avoir de normalisation des techniques inductives; il faut prendre en compte la personnalité du patient et respecter sa demande”.

Son approche s’illustre par une citation lors d’une conférence1 qu’il donna à Seattle en 1965 :

« Vous ne contrôlez pas le comportement d’une quelconque autre personne. Vous apprenez à le connaître, vous aidez les patients en l’utilisant, vous aidez les patients en le dirigeant de telle façon qu’il rencontre leurs besoins; mais vous ne travaillez pas avec les patients pour atteindre vos propres buts. Le but est leur bien-être, et si vous réussissez à obtenir leur bien-être, vous touchez directement votre propre bien-être. »

Hypnothérapeute .... Je suis là pour vous guider, vous accompagner dans la bienveillance et vous vous permettre d'accéder à toutes vos nombreuses ressources en vue d'atteindre plus facilement votre objectif. 
Le fait de s'adresser à votre inconscient va vous permettre de lever les blocages qui empêchent le changement que vous désirez voir dans votre vie, en allant chercher au plus profond de vous-même les ressources nécessaires afin de les mettre en lumière, et atteindre votre objectif !!!

Votre évolution, votre réussite et votre épanouissement vous sont donc accessibles, vous en avez les ressources !  

Je serai ravie de vous accompagner dans votre évolution afin de vous "re"connecter à votre mieux être.