Melanie COURVAL
Hypnothérapeute à Rouen

Après 17 ans, d'accompagnement psycho-social en institution, j'ai décidé de lancer mon activité libérale. Je souhaite vous faire découvrir toutes les possibilités de l'hypnose thérapeutique. Mon ancien métier, associé aux techniques de thérapies brèves, me permettent de vous proposer également des séances de guidance parentale et de supervision en thérapies brèves. Vous le verrez, au delà de l'hypnose, écoute et conseil sont au rendez-vous.

L'hypnose, intrigue, inquiète parfois et pourtant, c'est un état, totalement naturel, que vous pratiquez, sans vous en apercevoir, plusieurs fois par jour. Et les moments où vous la pratiquez, sont des moments où votre inconscient se ressource naturellement. 

Tous, un jour, nous nous sommes dit  : "je voudrai mais je n'y arrive pas". Vous savez ce qu'il faudrait faire pour aller mieux mais vous n'arrivez pas à vous empêcher. 

Vous vous reconnaissez  dans ces lignes ? 

Alors l'hypnose est faite pour vous et pour quels motifs consultés ? 

L'hypnose se pratique à tous les âges (à partir  de 5 ans). Avec les enfants, nous parlerons d'hypnose dynamique : on joue à trouver  des solutions :-)

A partir de 12/13ans, il sera question d'hypnose Ericksonnienne : Confortablement installé dans un fauteuil relax, je vous emmène où vous voulez : forêt plage, montagne, jeu vidéo, film, livre : Vos solutions se trouvent dans ce que vous aimez :-)

L'hypnose pour : 
- Gérer ses émotions : prise de parole, s'affirmer, maitriser sa sensibilité, sa colère…
- Stress, angoisse, phobie, panique : lâcher prise, se détendre, se libérer des peurs, retrouver le calme intérieur…
- Dépression, déprime : retrouver l'envie, le goût, le sourire, se détacher, trouver la clé du bonheur.
- Mincir : booster sa motivation, régler des bonnes habitudes, retrouver la faim et la satiété. Je pratique la pose d'anneau gastrique hypnotique.
- Se libérer de ses addictions ( tabac, alcool, cannabis, compulsions alimentaires, financières… ) : Sortir de la culpabilité, se réconciliation avec soi-même, trouver de nouvelles stratégies, se libérer et retrouver goût à cette liberté.
- Retrouver confiance en soi / Augmenter l'estime  de soi : s'accepter et prendre conscience qu'il y a , derrière chaque défaut, une qualité. Croire en soi, et apprendre à s'aimer.
- Surmonter un évènement traumatique : Qu'il soit ancien ou récent, petit ou grand, il a modifié votre vie, vos réactions. En hypnose, nous pouvons apaiser ces cicatrices. Elles font parties de vous, vous appartiennent mais peuvent être plus discrètes. A votre rythme, dans un monde imaginaire , et en douceur….
- Apaiser des problèmes de peau  : saviez-vous que la peau réagit en premier aux situations de stress : générant démangeaisons, plaques , sécheresse, eczéma, acnés … En hypnose, nous irons apaiser la partie de vous qui se manifeste sur votre peau.
- Retrouver de l'énergie, déconnecter du quotidien : Pas besoin de réel motif pour faire une séance  d'hypnose : En hypnose, on peut simplement avoir envie de déconnecter, de partir en vacances. Des séances plus courtes, sans objectif, juste pour le dépaysement.
- Dormir et bien dormir: la nuit est le moment dédié à votre inconscient,. Alors en hypnose les troubles du sommeil sont ceux qui se résolvent le plus rapidement. Un petit réglage et une bonne nuit de sommeil à la clé.
- Gestion de la douleur : La douleur est un signal différent selon les individus. En hypnose il est donc possible  de diminuer voire d'annuler ce signal douleur.
- Pour les ados : Sortir de la phobie scolaire, gérer ses émotions, pouvoir retrouver du sens , du goût, dans une période, qui par définition est tumultueuse.
- Pour les enfants ( à partir de 5 ans ) : Comprendre et canaliser ses émotions, se concentrer, dormir, se détendre… Les enfants, encore plus que les adultes, vivent dans un monde imaginaire où trouver des solutions s'avèrent rapide, à condition qu'ils aient envie :-) 

La guidance parentale est un temps dédié aux parents ! Durant la séance, vous pourrez me confiez, ce que vous ne voulez plus et surtout ce que vous voulez : Nous irons chercher les stratégies ( psychologiques et inconscientes) pour que le calme revienne dans votre  foyer et à l'intérieur  de vous. :-)

La supervision en thérapies brèves : 
Elle s'adresse à mes confrères , praticiens en thérapies brèves, qui ont besoin d'un endroit à eux pour : Se questionner, évacuer des situations complexes, interroger leur posture professionnelle, leurs limites. Dans un cadre bienveillant et outillée par mon ancien métier, je vous offre votre endroit à vous : un lieu neutre, en individuel, où toutes les questions sont permises.

Déroulement des séances : titulaire, entre autre, d'un DEASS, d'un DU en addictologie et des formations de praticiens en hypnose, dans mon cabinet, nous échangerons, l'écoute est aussi importante que l'hypnose.