Virginie Bricout
Hypnothérapeute à Sevrier

Je vous accompagne en Hypnose Ericksonienne avec une écoute attentive et bienveillante, pour vous comprendre et créer une séance totalement adaptée pour vous.

Je vous rassure en vous expliquant ce qu'est l'hypnose, pourquoi un état d'hypnose va pouvoir vous aider, comment va se dérouler la séance, comment je vais procéder...

Je vous guide pour que vous puissiez accéder à vos ressources inconscientes, qui vont vous permettre de mettre en place le changement dont vous avez besoin.

Je vous accompagne pour :

• Problèmes émotionnels, stress, anxiété

• Peurs et phobies

• Confiance en soi

• Troubles alimentaires et perte de poids

• Addictions

• Arrêt du tabac

• Traumatismes

• Deuil

• Préparation mentale des sportifs en hypnose

• Personnes souffrant d'un cancer du sein

• Douleurs chroniques

Les addictions sévères, dépressions, maladies, cancer... doivent impérativement être suivies en parallèle par un professionnel de santé. Je ne me substitue en aucun cas à un médecin ou un psychiatre.

Je n'accompagne pas :

• Les enfants de moins de 15 ans

• Les femmes pendant leur parcours de maternité

• Les personnes avec des troubles psychotiques : schizophrénie, bipolarité...

• Les personnes qui veulent vivre des expériences de vies antérieures, une quête spirituelle particulière...

Mon éthique est forte, la confidentialité de notre séance est absolue.

Qu'est-ce que l’Hypnose Ericksonienne ?

Milton H. Erickson était un psychiatre et psychologue américain. Il a inventé une approche thérapeutique de l’hypnose orientée vers les solutions. Elle est basée sur le respect de la personne, l’adaptation aux capacités et aux ressources de chacun. Les états d’hypnose sont plus légers, et ce sont des suggestions indirectes, anecdotes, métaphores, ainsi que de nombreuses techniques qui sont utilisées pour rentrer en état d’hypnose.

Se défaire des clichés sur l’hypnose

Avant tout, il est important de se défaire de tous les clichés que l’on voit sur l’hypnose à la télévision, dans la rue ou au spectacle. L’hypnothérapie n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle.

L’hypnothérapeute n’a absolument aucun pouvoir sur la personne qu’il hypnotise. Vous êtes conscient de tout ce qui se passe pendant la séance, vous avez le contrôle, vous faites vos propres choix, vous pouvez sortir de l’état d’hypnose et arrêter la séance à tout moment si vous le souhaitez.

Vous êtes déjà en état d’hypnose 10 fois par jour dans le savoir

Tous les jours, vous êtes en état hypnotique sans le savoir : lorsque vous êtes absorbé par un livre, un film, un paysage et que vous oubliez ce qui vous entoure, lorsque vous conduisez en étant dans vos pensées, mais tout en continuant à maîtriser la conduite. En état d’hypnose, c’est un peu comme si on rêvait tout en étant conscient.

Tout le monde est réceptif

Tout le monde est réceptif à l’hypnose thérapeutique. C’est un état tout à fait naturel, entre la veille et le sommeil. Comme c’est un état que vous vivez déjà tous les jours, l’hypnothérapeute vous aide à retrouver cet état modifié de conscience.

On ne dort pas en hypnose, au contraire

L’hypnose est un état modifié de conscience, dans le sens d’une hypervigilance mentale. Contrairement aux croyances, l’hypnose n’est pas un état de somnolence, mais un état d’hyper-éveil, qui ouvre nos capacités à effectuer des changements importants dans notre corps et notre psychisme.

En hypnose on lève des blocages

En état d’hypnose, vous êtes capable de modifier des modes de fonctionnement de votre cerveau, car votre inconscient est mobilisé. Être dans un état d’hypnose permet d’accéder à l’inconscient, et de dépasser ainsi des blocages ou des peurs que l’on subit dans un état conscient.

L’hypnothérapeute vous accompagne pour vous aider à trouver vos solutions et mettre en œuvre vos propres changements.

Il est scientifiquement prouvé que l’hypnose est tout à fait efficace pour résoudre de nombreux problèmes, liés au stress, à des blocages émotionnels, à des besoins de changements, à de la douleur physique et émotionnelle, à la préparation à des événements importants pour vous…

Une thérapie brève

L’hypnose est une thérapie dite « brève », c’est-à-dire qu’une ou quelques séances peuvent suffire à solutionner un problème. Le nombre de séances nécessaire est très variable d’une personne à une autre.

Pas d’avis médical

Toute question médicale, diagnostic, prescription de traitement, est à voir avec votre médecin traitant. L’hypnothérapeute n’est pas médecin, ni psychiatre, il n’intervient en aucun cas dans un cadre purement médical.