Florence RICHARD
Kinésiologue à Mesnils-sur-Iton

Qui suis-je ?

Infirmière de bloc opératoire depuis 30 ans, je me suis engagée dans la formation de kinésiologue dans l’objectif de me reconvertir pour soigner autrement. La découverte de la kinésiologie  m’a apporté une réelle approche du maintien de la santé dans sa globalité en utilisant des domaines d’une grande variété, et venant de tous horizons. Elle allie médecine occidentale et orientale, science et spiritualité, psychologie et alchimie. En constante évolution , elle garde toujours le même principe de maintenir ce fragile équilibre reposant sur nos 3 piliers , le Corps, le Coeur et la tête (le corps, les émotions et le mental).

Mon histoire

" Qui regarde à l'extérieur rêve, qui regarde à l'intérieur s'éveille." Carl Gustav JUNG

La kinésiologie a "pansé mes blessures" pour me permettre de poursuivre ma vocation de soignante, qui est de prendre soin des autres. Ma reconversion professionnelle, me permet de découvrir une vision plus complète de l'être humain, différente et complémentaire de celle que j'ai apprise durant ma carrière d'infirmière mais qui se rapproche de mes valeurs d'aujourd'hui.

J'ai pu vivre et ressentir les modifications de cette déconstruction des protections inconscientes mises en place au cours de notre existence pour avancer coute que coute . J'ai reconnecté ce mental qui dirigeait ma vie avec mon coeur trop plein d'émotions et mon corps que je n'écoutais plus. J'ai ainsi pu retrouver un équilibre dans mon monde intérieur pour profiter pleinement de toutes mes ressources et vivre en harmonie avec le monde extérieur.

Il me tient à coeur de partager mon expérience avec toutes celles et ceux qui le désirent, et peut-être les accompagner dans cette belle aventure qui est de mieux se connaître.

Comment expliquer la kinésiologie ?

Notre corps nous parle, et chaque culture en a sa propre traduction. En Occident, notre vision de la physiologie nous incite à séparer les différents systèmes de façon indépendante et notamment le corps et l’esprit. La vision orientale considère, au contraire, que tout est lié par l’énergie vitale qui circule à travers des canaux (les méridiens), garante du maintien de la santé. La kinésiologie est née de l’association de ces 2 visions complémentaires et c’est ce qui en fait sa richesse et sa force.

La libération des blocages émotionnels enregistrés dans notre corps permet la bonne circulation de l’énergie vitale physique et psychique, et engendre une meilleure santé. Conscients ou inconscients, ces blocages émotionnels enregistrés dans la mémoire cellulaire, peuvent engendrer des douleurs, des tensions, des perturbations physiologiques, psychiques, affectives...

Imaginez la vie comme une randonnée....

Son départ se situe à notre conception où nous recevons notre propre équipement. Unique, il ne ressemble à aucun autre, il correspond à "notre sac à dos" contenant notre matériel de base pour démarrer cette randonnée. Il est constitué de l'héritage de nos parents et des générations qui les précedent, puis à peu, nous y accumulons consciemment et inconsciemment les ressentis de nos expériences vécues. Alors que les positives nous nourrissent, nous donnent des ailes pour continuer à évoluer sur notre "chemin de vie", celles ressenties négativement vont plutôt nous ralentir, nous obliger à changer de direction ou même parfois à nous arrêter. Ces épreuves, nous les stockons les unes après les autres dans notre sac à dos, comme des cailloux (plus ou moins gros) et poursuivons notre route malgré tout. A certains moments, selon nos limites personnelles et ce que nous traversons, notre sac à dos peut nous paraître pesant, inconfortable et nous empêche de progresser sereinement sur notre parcours, d'admirer et de profiter du paysage. Un équilibre fragile se construit entre notre volonté de poursuivre et cet inconfort qui nous oblige à nous adapter continuellement, parce qu'il faut bien avancer. Alors parfois des douleurs, des troubles psychologiques, physiologiques, des doutes, des angoisses surviennent...notre corps nous informe que "le sac à dos" est trop lourd pour progresser ainsi. Le tri s'impose pour se déléster, mais que retirer du sac à dos ? Qu'est-ce qui est encore utile et qu'est-ce qui ne l'est plus ?

La kinésiologie peut vous aider et vous accompagner à faire ce tri en douceur, à votre ryhtme et ainsi vous permettre de poursuivre votre chemin avec légèreté, en puisant dans vos propres ressources, vos capacités, peut-être enfouies "sous ces cailloux dans votre sac à dos".

La kinésiologie est adaptée à tous les âges: bébé, enfant, adolescent, adulte ou sénior, chaque étape de la vie peut nous amener à être déstabilisé dans nos apprentissages et notre évolution personnelle.

Mes spécialités

La formation reconnue par la Féderation Française de Kinésiologie est basée sur 3 méthodes :

• La "Santé par le toucher" ou "Touch for Ealth" , reposant sur la méthode traditionnelle chinoise pour renforcer l'énergie vitale physique et psychique

• Le "3 en 1" ou "Three one concept", agissant sur le désarmoçage du stress émotionnel et la psycho-morphologie

• L' éducation kinesthésique ou "Brain Gym" rétablissant la coopération des 2 hémisphères cérébraux logique et intuitif, favorisant la coordianation, l'organisation, la communication, les apprentissages .....

Les autres spécialités et domaines permettant la libération du stress émotionnel en kinésiologie sont nombreux, celles qui complètent mon cursus sont:

• Les réflexes archaïques, ils établissent le lien entre le corps, la cognition et les émotions. L'identification et la correction de ses blocages apportent de la souplesse dans la posture, l'apprentissage et la réactivité émotionnelle

• La programmation péri-natale, reposant sur les enregistrements sensoriels de la conception jusqu'à la naissance et leurs conséquences sur le parcours de vie

• L'épigénétique, elle étudie l'influence de notre environnement, notre hygiène de vie sur l'expression ou l'inhibition de nos gènes

• L'enneagramme et l'hyperémotivité, faisant référence au systême d'étude de la personalité, ils permettent de mieux comprendre son propre fonctionnement, celui des autres et d'entrer en relation

• Le poids et les émotions, ou comment identifier les problématiques liées à la prise ou à la perte de poids et à l’image de soi

• La kinésiologie familiale et trans-générationnelle, elle libère les dynamiques familiales qui ralentissent ou bloquent notre évolution

Comment se déroule une séance ?

Un moment d'échange en début de séance nous permet de faire connaissance, et d'identifier ensemble votre demande du moment. Puis, allongé sur la table, vous restez habillé et n'avez qu'à vous laisser porter tout le long de la séance.

Le principe de la kinésiologie repose sur le test musculaire qui permet d'établir une "évaluation précise" de votre état psycho émotionnel à l'instant même. J'effectue une légère pression sur un muscle (celui de l'avant bras le plus souvent), et me laisse guider par le changement de réponse de votre muscle, indiquant la présence ou non d'un stress.

N'avez -vous jamais ressenti lors d'un stress important, cette sensation décrite par des expressions telles que : "les bras m'en tombent" ou "j'ai eu les jambes coupées" ? Elles illustrent parfaitement la notion de relation entre une émotion forte et la réaction musculaire du corps. En réaction au stress, le muscle s'affaiblit, ce sont les outils du kinésiologue.

Ainsi, au cours de la consultation, j' identifie le schéma bloquant à l'origine de votre mal-être, le libère grâce aux différentes équilibrations possibles et vérifie en fin de séance que la correction est maintenue.

Albert EINSTEIN a dit : "Je dois être prêt à abandonner ce que je suis pour devenir ce que je serai"

Le nombre de séance n'est donc pas défini à l'avance, c'est vous qui choisissez la fréquence et la durée de cette aventure, en fonction de votre évolution, de votre ressenti, quand vous êtes prêts...

Une séance dure environ 1h, un peu moins pour les enfants et un peu plus pour le 1er rendez-vous.

Les tarifs sont de 60 euros pour les adultes et adolescents (16 ans et +) et 50 euros pour les enfants.

Alors, si vous aussi vous souhaitez un "Retour Ô sources", vous reconnecter à vos propres ressources, prendre soin de votre santé physique et psychique, je serais ravie de vous accueillir et vous accompagner.

Florence