Audrey Ori
Massothérapeute à Le Mans et en visio

Ma vision & philosophie du massage & du touché

Savoir ancestral, touché éternel & guérisseur.

Les bras, les mains, ou le Prolongement du coeur..

Le touché est un Acte de sagesse, d’humilité & d’amour.. tout comme le coeur, il sait.

Il part à la rencontre du Sacré.

C’est également un état de présence, de connexion à soi & à l’autre.

Il peut donc y avoir transmission & partage

Le touché peut être nourricier, doux & puissant, apaisant & sécurisant, rempli de tendresse, d’amour, d’énergie & de joie..

Chaque mouvement, chaque pression, chaque geste, est une invitation à rétablir une harmonie entre le corps physique, émotionnel et spirituel..

Le touché, répond à un besoin vital & essentiel pour notre équilibre.

Toucher la profondeur de l’Être, toucher le coeur de cette présence sous nos mains, toucher l’âme.. tout cela, pour offrir cet abri, cet havre, cet espace d’éveil, de reconnexion à son être authentique.. permettant l’ouverture à la guérison

Et lorsque Je suis présent à moi, je suis automatiquement présent l'autre.. proche de ma respiration,de mes ressentis & sensations.. savoir s'accueillir pour accueillir l'autre dans sa propre dimension,dans son propre espace.

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--- Massage Ori Taurumi >>>Massage Bien-être, Energétique & Holistique (à partir de 1h30)

Ori qui signifie "danse" en tahitien, mais qui à également pour symbolique "se réjouir, être heureux".

le 'Ori tahiti, est donc une danse vibrante et enjouée qui incarne les racines, l’esprit et l’âme de la Polynésie. Elle est un art, un moyen d’expression puissant transmettant des émotions, des récits et traditions d’une génération à l’autre.

Dans la tradition ancestrale tahitienne, le divin ou le Mana est ce qui compose chaque chose,chaque élément de notre planète.

Dans une des légendes présente en Polynésie, le Taurumi, correspond à l'acte de donner la vie, de soigner.

Le monoï vient symboliser l'osmose entre la création et l'être humain.

Taurumi veut dire littéralement "poser les mains", ce qui reflète la philosophie fondamentale de ce type de massage : un soin du corps complet qui met l’accent sur la connexion entre le masseur et le receveur.

Le taurumi va donc au-delà de la simple détente musculaire, car il vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps et à favoriser la guérison à tous les niveaux – physique, émotionnel et spirituel -, afin d’harmoniser le mana du receveur, ce qui entraîne une détente profonde et un sentiment de renouveau.

En pratique, le taurumi se caractérise par des mouvements fluides et rythmiques qui suivent le flux d’énergie du corps.

Bien que, comme le lomilomi, il utilise des mouvements fluides et rythmiques, il implique une approche plus globale qui inclut le corps entier, l’esprit et l’âme, ce qui est unique à ce style de massage.

Ses praticiens ne se concentrent pas uniquement sur le soulagement des tensions musculaires, mais ils cherchent aussi à équilibrer l’énergie du corps, à dénouer les blocages énergétiques et à favoriser la guérison à tous les niveaux. Ils utilisent leurs mains pour canaliser le mana à travers le corps du receveur, avec des pressions douces et rythmiques qui suivent les lignes d’énergie du corps.

Enfin, le taurumi va souvent au-delà du massage physique et intègre, dans sa forme traditionnelle, des rituels et des pratiques spirituelles, comme les prières et les chants, qui contribuent à créer une atmosphère de guérison sacrée. Cette dimension spirituelle est profondément ancrée dans la culture polynésienne et ajoute une profondeur unique à l’expérience.

--- Massage Ho'oponopono >>>Massage Thérapeutique (à partir de 1h30)

Ho'oponopono en quelques mots..

"Un Rituel Sacré de Réconciliation Intérieure"

Bienvenue dans le monde magique de l'Ho'oponopono, une pratique ancestrale hawaïenne qui transcende les siècles pour offrir un chemin vers la paix intérieure et la guériso profonde. Ancré dans la sagesse des anciens, l'Ho'oponopono est bien plus qu'un rituel de pardon – Il ne s'agit pas seulement d'une prière, mais d'un processus qui permet de nettoyer le corps et l’esprit et de se reconnecter au cœur. c'est un voyage spirituel vers la réconciliation et l'amour inconditionnel.

Le mot ho'oponopono se traduit par "faire en sorte que les choses reviennent à l'équilibre" ou "rendre les choses justes".

--- Massage Lomi-Lomi >>> Massage Bien-être, Energétique & Holistique (à partir de 1h)

Le lomilomi, originaire d’Hawaï, est souvent considéré comme une forme de massage sacré. Le mot «lomi» signifie «masser» ou «caresser» en hawaïen, et le doublement du terme dans lomilomi suggère un mouvement constant des mains du praticien pendant le massage.

Dans sa dimension énergétique, le lomilomi est conçu pour rétablir l’équilibre et le flux du «mana» dans le corps, l’énergie spirituelle qui, selon les croyances polynésiennes, imprègne tout l’univers. Ce massage est donc conçu pour relâcher les blocages énergétiques et promouvoir la libre circulation de l’énergie, procurant un sentiment de paix et de bien-être.

Ses mouvements sont fluides et rythmiques qui imitent le va-et-vient des vagues sur le sable de la plage. Le masseur utilise les paumes, les avant-bras, les doigts, les coudes, et parfois même les genoux et les pieds pour appliquer la pression, offrant un vaste éventail de sensations. Des mouvements longs et balayants se mêlent à des pressions plus profondes et ciblées pour atteindre les différentes couches de muscles et de tissu.

--- Massage sur Mesure >>> Massage Bien-être physique, mental & émotionnel (à partir de 30min)

Le massage personnalisé que j'offre consiste à adapter le massage aux besoins spécifiques du moment.

Que ce soit pour un massage global ou ciblé sur une zone spécifique, la pression sera ajustée selon vos souhaits et, bien évidemment, en fonction de la réaction de votre corps.

Il s'agit d'un massage non thérapeutique, dont l'unique but est de procurer détente et bien-être.

--- Massage Relaxation & Lâcher prise >>> Massage Bien-être physique, mental & émotionnel (à partir de 1h)

Massage pouvant être désigné comme intuitif, est inspiré de différentes techniques (thaïlandais, suédois, californien, énergétique, avec parfois de l'accupression), c’est un massage unique et personnalisé qui a pour but la relaxation et le bien-être.

Il favorise la conscience de l’enveloppe corporelle, il permet aux personnes de se remettre en lien avec leur corps et leurs sensations par des gestes doux et respectueux.

Il aide ainsi à une meilleure compréhension des besoins de son corps, de son esprit et de ses émotions.

Considéré comme holistique, les approches intuitives dépendent de l’état physiologique et psychologique de chaque individu. Il dépasse alors le stade de massage protocolaire pour aller vers un massage provenant du coeur avec une dimension émotionnelle forte.

Il agit en profondeur dans le cœur et l’esprit du patient pour entrer en contact avec ses émotions.

La principale caractéristique du massage intuitif est qu’il est unique : ses mouvements diffèrent d’une personne à une autre.

Le bien-être ressenti après la séance est propre à chaque personne..

Ce massage n’entre pas dans le cadre d’un massage curatif mais est pratiqué uniquement dans un but de relaxation et de bien-être. Il vise à mettre les patients en relation avec leurs corps à l’aide de mouvements doux et lents. Il aide ainsi à retrouver l’estime de soi et favorise le développement personnel. Les bienfaits d’un massage intuitif se ressentent dans la durée.

En plus de la sensation de détente et de bien-être, les zones de tensions seront libérées, favorisant le lâcher-prise.

Ce massage sensitif est très bénéfique pour les personnes sujettes au stress ou ayant des troubles d’anxiété. Il est également idéal pour ceux qui souffrent de douleurs musculaires ou qui présentent des problèmes de sommeil, de nervosité, d’agressivité ou d’irritabilité.

--- Sophro Massage >>> Massage Bien-être & Thérapeutique (à partir de 1h)

Formé à la sophrologie et au massage, l'alliance de ces deux techniques permet d'aller "travailler"plus en profondeur sur la conscience de son corps, de ses ressentis & de ses émotions.

C'est une pratique très puissante lorsque l'on est en recherche d'un état de présence, de lâcher prise mais surtout d'un besoin de se reconnecter à son corps et à ce qui se passe dans l'ici & maintenant (état physique, psychique & émotionnel).

°1- Déroulé d'une séance :

Chaque séance débute par un temps d'échange, sur ce qui t'a amené à choisir le sophro-massage, connaître tes émotions, états du moment et y déposer une intention.

Plusieurs séances peuvent être fixées à ta demande.

Dans un premier temps, il y aura un temps de relaxation (avec éventuellement des contractions musculaires), de respiration profonde, tout cela se fera allongé, les yeux fermés.

Ensuite, le massage pourra commencer.

De temps en temps, je te referai prendre contact avec ta respiration, je t'inviterai à aller ressentir les partis de ton corps..

Et enfin nous terminerons cette séance avec une courte visualisation en lien avec l'intention de départ.

Ensuite, nous termineront par un temps de partage si tu en ressens le besoin

--- Emotional Massage:

Réservable à condition d'avoir déjà reçu un premier massage avec moi.

>>> Massage Thérapeutique, Bien-être, approche Holistique (massage pouvant durer entre 2h et 3h)

Quand le touché devient un acte sacré, alors tout prend son sens...

C'est dans ce massage que tout prend son sens.

Celui-ci vient relié l'essence même de toutes les techniques de massages (suédois, coréens, califormiens, etc).

Aller chercher le sacré à chaque instant, en étant Soi même ancré, présent, relié à se qui se passe à l'autre.

Le touché qui honore la présence, simple, discrète du receveur

Par un touché respectueux, doux et puissant, présent et rassurant, ce massage, est là pour te dire:

"Tu as le droit d'être toi-même, de laisser aller toutes les tensions et de vivre pleinement cet état de lâcher-prise, de ressentir l'absence de tension dans chacune de tes cellules et de tes articulations.

Si cela te paraît trop inconfortable, si le fait de lâcher prise te semble difficile, alors respecte ces sentiments et toutes les émotions qui en découlent.

Cependant, prends conscience que parfois, ou dans certains lieux, tu peux simplement....ne rien faire, rester inactif, et apprécier combien cela fait du bien."

1°- Ce qui peut se passer au cours d’une séance :

Le lâcher-prise progressif peut être comparé à un processus de dénouement, où chaque tension est relâchée petit à petit, souvent en prenant conscience de chaque partie du corps et en travaillant à libérer les tensions accumulées. Cela peut être un processus plus doux et plus conscient que l'abandon subit, qui peut être plus intense et immédiat, comme dans le cas d'un saut à l'élastique où la peur est affrontée d'un coup.

Le lâcher-prise progressif peut aussi être vu comme une pratique de pleine conscience, où l'on apprend à être présent avec ses sensations et émotions, et à les laisser aller sans jugement. C'est un chemin vers une détente plus profonde et durable.

À chaque nouvelle étape, le receveur, encouragé à s'ancrer dans son corps au lieu de l'éviter, perçoit la tension, la difficulté potentielle de se laisser aller, suivie de l'extase du relâchement. À chaque articulation, il peut se voir renvoyé à un épisode de sa vie.

Sans forcément avoir conscience de ce qui se joue, il abandonne ici une peur de toujours mal faire, par là, la croyance qu'il n'a pas de valeur, et ailleurs, le danger de s'ouvrir à l'autre ou tout simplement un enseignant qui l'aura "bloqué" dans son apprentissage par exemple de l'écriture.. la libération sera donc inconsciente (mais dans la structure du corps, quelque chose aura automatiquement bougé)

Et à d'autres instants, le lien entre la tension, la douleur ou bien la sensation, et l’histoire monte à la conscience du receveur.

C’est alors que l’émotion d’abord floue et envahissante se pose sur des souvenirs, se précise pour se distancier et libérer plus complètement le mouvement, désinscrivant les traces de l’événement sur les tissus.

Le besoin de contrôler

Nous avons tous besoin, jusqu'à un certain niveau, et pour nous sécuriser de tout contrôler.. comme une forme attenuée de la névrose d'angoisse.

Cependant, cette volonté de contrôle, s'inscrit et se retranscrit dans le corps.. Celui-ci s'exprimant par des crispations articulaires, un tonus musculaire excessif (nervosité), une difficulté voire une impossibilité à se laisser manipuler passivement, sans reprendre l'initiative du mouvement.

2°- La posture du praticien :

L'état de présence du praticien ou donneur est très important, car il permet d'accompagner l'autre , que ce soit sur un plan physique mental et émotionnel.

Il est essentiel d'être dans une posture d'un accompagnement empathique, de respect des limites de la personne qui reçoit le massage.

Que s'il y a une tension, une douleur, une émotion, c'est alors de l'accueillir, de lui dire "ok tu es là, je te vois, je t'entends, tu as le droit d'exister et de t'exprimer".. Tout simplement l'autoriser à être présente sans jugement, sans chercher à l'éviter ou bien à la combattre.. ce qui aurait pour conséquence de créer le sens inverse de lâcher prise et qui reviendrai à une volonté de contrôler..

A Franck et julie Alexis, grands enseignants internationaux. Merci

Attention : Ce massage ne peut être pris sans avoir déjà reçu un premier massage avec moi.