Amandine Thiebaut
Praticienne en hypnose et en EMDR à Poitiers

C'est l'histoire d'une femme, qui, à l'aube de la quarantaine, a décidé de changer de vie...
Plus envie de suivre des décisions dictées par la hiérarchie...
Plus envie de se lever le matin et d'être obligée de faire des choses auxquelles elle ne croit plus et qui vont à l'encontre de ses valeurs...
Plus envie de se rendre malade et de subir...
 C'est l'histoire d'une femme qui s'est prise en main, et qui, "petit pas" par "petit pas" a avancé sur un chemin qu'elle a elle-même décidé de construire pierre après pierre...

Des problèmes de stress, blocages, manque de confiance en soi, dépendance, anxiété, poids gâchent votre quotidien ?
En tant que praticienne certifiée en Hypnose et en EMDR-DSA, j'accompagne enfants, adolescents, adultes, seniors.

Mon rôle, en tant que Praticienne en Hypnose, est d'accompagner les personnes vers un état de transe autour duquel, le changement va s'opérer.  
Je suis ainsi formée pour accompagner des personnes sujettes au stress, à l'anxiété, avec des syndromes dépressifs, avec des problèmes de dépendances (tabac, alimentation), de phobie, de troubles du sommeil ou encore alimentaires...

L'HYPNOSE, QU'EST CE QUE C'EST...?
Orientée dans la gestion des émotions, l’hypnose a pour objectif d’aider une personne à se sentir mieux, plus alignée avec elle même en travaillant tant sur le corps que l’esprit via l'état de transe.
C'est un état de conscience modifié que l’on rencontre quotidiennement (cela correspond à ce que l’on appelle “être dans la lune”).
Le patient est “ici, dans la pièce” et simplement un peu “ailleurs” en même temps. Il entend toute la séance sans pour autant l’oublier à la fin de celle-ci.
Mon rôle, en tant que Praticienne en Hypnose n'est pas de prendre le contrôle de la personne en état de transe.
Bien au contraire, l’hypnose thérapeutique est basée sur un changement de la personne provoqué par elle-même dans un désir d’amélioration du quotidien.
Il s'agit d'une thérapie appelée “brève” car elle ne nécessite que très peu de séances pour la résolution d’un problème (1 à 3 séances par problème).

L’EMDR-DSA, QU'EST CE QUE C'EST...?
L’EMDR* est une thérapie pour surmonter l'angoisse, le stress et les traumatismes. 
L’EMDR* permet de débloquer les émotions qui envahissent le sujet en les retraitant avec des informations ressources adaptées, avec pour effet, de digérer le traumatisme, même de nombreuses années après.
C’est une méthode scientifiquement prouvée et approuvée par l’OMS. C'est une gymnastique des yeux qui permet de retraiter une information : les mouvements oculaires pendant la séance facilitent la formation de nouvelles connexions entre les souvenirs du traumatisme, et de ce fait favorisent le retraitement de l'information.
L’EMDR* désensibilise le souvenir traumatisant et le transforme en un « simple mauvais souvenir ».
*(eye movement desensitization and reprocessing)

DÉROULEMENT DE LA SÉANCE D’HYPNOSE À POITIERS 
Il faut compter environ 1h par séance et 1h30 lors du premier rendez vous.
Avec les enfants, comptez 1h30 lors de la première séance faite avec les parents (sans les enfants) puis 1h la séance en tête à tête avec votre enfant uniquement. Ce prérequis est indispensable au bon déroulé de l'accompagnement de votre enfant.

Le patient et l’hypnothérapeute s’accordent sur l’objectif de la séance par exemple :
• Affronter une phobie,
• Se préparer à une épreuve,
• Apaiser un état de stress,
• Développer sa confiance en soi…

Un processus d'hypnose en trois phases
1) La phase d’induction.
L’objectif est de se laisser absorber dans ses perceptions et son imagination en abandonnant les préoccupations du moment pour se consacrer à l’ «ici et maintenant». La respiration se calme... les muscles se relâchent…
2) La transe hypnotique ou phase de travail.
L’esprit de la personne a franchi désormais les portes d’une bulle où il chemine vers la mission qu’il s’est fixé… 
3) La phase de sortie.
Par un compte à rebours ou la perception retrouvée du lieu, la personne revient à la réalité du moment…

En fin de séance, un compte rendu n’est pas indispensable. L’expérience vécue est porteuse en elle-même d’un bienfait qui ne nécessite pas forcément d’analyse complémentaire.
Dans ces trois étapes, le praticien agit comme un guide protecteur. Il aide la personne à entrer puis sortir calmement de cet univers qui n’appartient qu’à elle et, entre les deux, s’assure que son mental vogue vers l’objectif, en toute sécurité et avec bienveillance.