Elodie Cotte
Praticienne en médecine complémentaire à Alès et en visio

Qui suis je ?

Je suis Élodie Cotte, praticienne en Neurofeedback thérapeutique Cygnet® et Neurofeedback dynamique NeurOptimal®. J'accompagne adultes et adolescents dans la gestion de l'anxiété, des émotions, des phobies, ainsi que dans le développement de leur potentiel personnel et professionnel. Ensemble, nous explorerons des solutions personnalisées, durables et basées sur les dernières avancées en neurosciences.


Comment se passe la séance ?

Bilan : Durée 1H 15

Lors de votre première séance, nous commencerons par un bilan approfondi pour cerner vos besoins et objectifs. Nous échangerons sur votre histoire, vos symptômes, et vos attentes afin de déterminer la méthode la plus adaptée :

Neurofeedback thérapeutique Cygnet® Durée 45 mins

Une fois ce bilan établi, vous serez confortablement installé(e) dans un fauteuil, des capteurs sont posés sur le cuir chevelu. Ces capteurs sont totalement indolores et servent à analyser en temps réel l'activité de vos ondes cérébrales. Vous n’aurez rien à faire d'autre que de vous détendre et de laisser votre cerveau travailler. Un feedback visuel, auditif et tactile est envoyé instantanément à votre cerveau pour permettre son autorégulation naturelle.

La séance dure environ 45 minutes, dans une ambiance calme et bienveillante, propice à la détente. Je suis là pour répondre à toutes vos questions et m'assurer que vous vous sentiez en confiance.

Neurofeedback dynamique NeurOptimal®: 40 mins

Vous êtes allonger et confortablement installés, des capteurs sont posés sur le cuir chevelu. Ces capteurs sont totalement indolores et servent à analyser en temps réel l'activité de vos ondes cérébrales également, mais ici le Feddback n'est que auditif.

Coaching en Neurosciences : Durée : 1 heure

Nous commencerons par discuter de vos objectifs et de vos défis. Je vous guiderai à travers des exercices pratiques et des stratégies personnalisées pour améliorer votre bien-être mental et émotionnel. Vous serez encouragé(e) à poser des questions et à partager vos ressentis tout au long de la séance.

EFT (Emotional Freedom Techniques) : Durée : 1 heure voir plus

Je vous expliquerai les points d’acupression sur lesquels nous allons travailler. Vous serez invité(e) à penser à un problème spécifique tout en tapotant doucement sur ces points. Je vous guiderai à chaque étape pour libérer les blocages émotionnels et retrouver un état de sérénité.

Toutes les séances sont conçues pour être interactives et adaptées à vos besoins spécifiques. Mon objectif est de vous offrir un environnement bienveillant où vous pouvez vous exprimer librement et obtenir les outils nécessaires pour transformer votre vie.

Mon approche Unique

Forte de plus de 10 ans d'expérience dans l'industrie pharmaceutique en tant que visiteuse médicale, je me suis spécialisée depuis 2018 dans les méthodes issues des neurosciences. Après m’être formée à plusieurs approches, c’est aujourd’hui avec le Neurofeedback thérapeutique Cygnet® et dynamique NeurOptimal® que j’obtiens les meilleurs résultats : rapides, durables et adaptés à des problématiques variées.

Je travaille avec un large public : adolescents, femmes et hommes, chacun avec son histoire et ses besoins uniques. Je suis particulièrement sollicitée pour accompagner des personnes traversant des traumatismes, des difficultés émotionnelles, des phobies, ou encore des blocages liés à la motivation et à l’ambition.

Mon approche repose sur une écoute active, une grande bienveillance et une expertise régulièrement enrichie. Chaque séance est une expérience unique, où je m'engage pleinement à vos côtés pour vous aider à transformer votre quotidien et réaliser votre plein potentiel.

Vous méritez un accompagnement de qualité, adapté à vos besoins, et je suis là pour vous offrir cette opportunité.

Je combine plusieurs techniques de pointe pour offrir une approche holistique et personnalisée à chaque client. Mon expertise en accompagnement, en Neurofeedback Thérapeutique et Dynamique et en EFT (technique de libération émotionnelle) me permet d'adapter les séances en fonction des besoins spécifiques de chaque personne.

Mon expérience et mes formations

Fortement formée en neurosciences et en techniques de développement personnel, j'ai accompagné de nombreuses personnes dans leur cheminement vers un mieux-être. Mon parcours et mon expérience me permettent de comprendre en profondeur les mécanismes de l'esprit humain et d'appliquer des méthodes efficaces pour favoriser le changement positif.

Pourquoi venir me consulter ?

• Approche Individualisée : Chaque personne est unique, et je prends le temps de comprendre votre situation spécifique pour vous offrir un accompagnement personnalisé.

• Bienveillance et Écoute : Vous êtes au cœur de mon attention. Mon approche est empreinte de bienveillance et d’empathie, créant un espace sûr et accueillant pour aborder vos préoccupations.

• Techniques Efficaces et Innovantes : Le Neurofeedback thérapeutique Cygnet® Homologué médicale et Dynamique, l’EFT et mes techniques d'accompagnment en neurosciences sont des outils puissants pour améliorer votre bien-être et atteindre vos objectifs.

• Résultats Concrets : Mes clients repartent légers, sereins et transformés. Ils trouvent des solutions rapides et durables à leurs problèmes et voient une réelle amélioration dans leur vie quotidienne.

Témoignages de Clients

Les retours de mes clients parlent d'eux-mêmes : ils apprécient la transformation positive dans leur vie, que ce soit une meilleure gestion de l’anxiété, une concentration accrue, ou un regain de confiance en soi.

Quels bénéfices en attendre ?

Chaque séance de Neurofeedback vise à rétablir l’équilibre naturel de votre cerveau. Vous pourriez ressentir, dès les premières séances, une diminution de vos symptômes tels que le stress, l'anxiété ou les phobies. Progressivement, vous retrouverez une meilleure gestion émotionnelle, un esprit plus clair, une motivation renforcée et une sérénité durable.

Cette méthode est également idéale pour booster vos performances cognitives, créatives ou physiques.

Les résultats sont progressifs et durables, et vous êtes au centre de ce processus d’évolution. Mon accompagnement vous aidera à atteindre vos objectifs personnels et professionnels, tout en respectant votre rythme.

À la suite d'une séance de Neurofeedback dynamique, de coaching en neurosciences appliquées ou d'EFT, vous devriez ressentir plusieurs bienfaits concrets et immédiats.

Vous constaterez une amélioration de votre concentration et de votre clarté mentale, ainsi qu'un sentiment général de bien-être et de sérénité. Vous vous sentirez plus équilibré émotionnellement et mieux équipé pour gérer les défis quotidiens.

Ces séances peuvent également stimuler votre créativité, renforcer votre estime de soi, et vous aider à développer une attitude positive et proactive face à la vie. Mon approche personnalisée et bienveillante vise à vous apporter un soutien concret et durable, pour que vous puissiez aborder chaque jour avec confiance et sérénité.

A bientot,
Elodie