AUDE CARTON
Praticienne en médecine complémentaire à Tours et en visio

Je suis Aude, formée à la pratique de la photo-thérapie (thérapie du corps et de l'image) par Elodie Sueur Monsenert, en 2024 et à la psychologie entre 2009 et 2014.

Je vous accompagne à prendre conscience de vos traumatismes, vos blessures d'attachements (abandon, rejet...), vos peurs et croyances limitantes grâce aux outils de photo-thérapie.

La pratique de la photo-thérapie permet la libération émotionnelle en utilisant différents outils : la visualisation (état méditatif où je vous propose d'imaginer une sorte de constellation familliale), le miroir, l'auto-portrait ou une photo de vous.

Ces outils permettent la confrontation direct à notre image. Cela nous permet de ressentir pleinement nos émotions stockées dans le corps depuis (souvent) la petite enfance et de nous en libérer.

L'intérêt de libérer ses émotions en les vivant permet, dans un premier temps, d'en prendre conscience, de les nommer et, ensuite, de comprendre d'où elles viennent (traumatismes, blessures d'attachements, peurs/croyances limitantes...).

Vous rêvez de vous libérer des jugements, des attentes des autres et de cette petite voix intérieure qui vous limite. 

Mais aujourd'hui :

Vous êtes enfermé dans des cases et vous avez l’impression que votre potentiel est étouffé.

Votre confiance en soi vacille, rendant difficile le fait de vous mettre en avant.

Vous hésitez à vous montrer telle que vous êtes, par peur de ne pas être « assez ».

Vous avez l’impression de subir votre vie et vous vous demandez même si vous êtes capable de changer les choses.

Vous êtes frustré de ne pas avancer ou de ne pas vous sentir visible à votre juste valeur.

Sachez que vous méritez de voir votre réel potentiel, de prendre la place que vous désirez et de vivre une vie qui vous ressemble. 

Je peux vous guider sur ce chemin, avec bienveillance en vous aidant à :

Être reconnu pour qui vous êtes, avec votre force, votre authenticité et votre lumière.

Retrouver confiance en vous et une image de vous qui vous correspond.

Attention, je propose des séances de libération émotionnelle et non un suivi thérapeutique sur le long terme. Ces séances peuvent donc venir en complément d'un suivi psychothérapeutique plus classique.

Si vous le souhaitez, je propose, également, un accompagnement de 3 séances : Libère-toi qui inclut une séance photo (je suis aussi photographe) à votre domicile ou en extérieur. Contactez-moi pour plus d'informations.