Anne-Lucie DETRUIT
praticienne shiatsu à Le Chatelard

Praticienne en shiatsu certifiée depuis 2018, j’ai commencé mon parcours de thérapeute par un diplôme d’État de psychomotricité, qui m’a permis d’exercer pendant 17 ans de pratique en tant que professionnelle de santé dans diverses institutions et en cabinet libéral, auprès de tous les âges. Mon expérience de vie m’a amenée à considérer le soin et la santé dans une démarche holistique, où sont pris en compte les différents aspects corporel, psychique, émotionnel, environnemental...

La vie active, professionnelle et familiale, peut bien souvent générer du stress, une difficulté à respecter ses besoins et son rythme propre, et créer ainsi des tensions internes et émotionnelles. Lorsque le corps n’est plus en équilibre, il le signale par un état de fatigue, des douleurs, des troubles du sommeil, de la digestion… 

Le shiatsu est une technique de thérapie manuelle japonaise qui allie à la fois la puissance thérapeutique du toucher, et celle de la médecine traditionnelle chinoise, en travaillant sur les méridiens et points d’acupuncture. Ce soin apaise les maux du corps et de l’esprit par l’attention à notre énergie vitale : il la tonifie et lui permet de mieux circuler dans le corps, qui se sent alors détendu et apaisé.

Les motifs de soin en shiatsu sont nombreuses :
fatigue – troubles du sommeil – stress – douleurs – troubles du cycle menstruel – troubles digestifs – troubles sensoriels - difficultés de concentration – agitation – hypersensibilité – anxiété – dépression – burn out - … 

Le shiatsu est aussi indiqué :
- en récupération sportive,
- en prévention aux changements de saison afin de tonifier la vitalité,
- après un choc émotionnel, deuil,
- et tout simplement pour le plaisir d’un moment accordé à soi, une pause bien-être et centrage. 

Mon approche vise l’épanouissement de la personne dans le lien à son propre corps et à son environnement.

Je peux proposer selon la demande et les objectifs, diverses techniques complémentaires du soin shiatsu : respiration, relaxation, DO IN (auto-massages), mouvement dansé, pleine conscience, régulation émotionnelle,.. afin de permettre à la personne d'avoir des outils pour maintenir les bienfaits du shiatsu, faire évoluer le rapport au corps et au mental.

Je mets à votre disposition mes compétences et connaissances actualisées pour :

– accéder à un mieux-être par le soin shiatsu,
– acquérir des outils pour vivre différemment le stress et les émotions,
– comprendre vos maux et les dépasser,
– entretenir dans votre quotidien les bienfaits du soin énergétique.