Johanne Brien
Praticienne à Ploemeur et en visio

Bienvenue dans cet espace, un lieu de découverte et de transformation.

Définir vos objectifs alignés à vos valeurs profondes : la clé pour exprimer votre potentiel et vivre plus sereinement

L’Hypnose Ericksonnienne, PNL, thérapie brève, coaching et d’autres compétences sont à votre disposition pour vous accompagner dans vos objectifs.

Vous êtes certainement ici parce que vous ressentez le besoin de retrouver votre bien-être profond et durable et de remettre de l'équilibre dans votre vie. Vous n’êtes plus en accord avec vous-même, votre famille, votre travail ? Vous avez l’impression d’être bloqué, perdu, incompris ?

Aujourd’hui, vous ne savez plus quoi, ni comment faire, pour remettre du sens et de la joie dans votre vie, tant au niveau pro et perso.

Je suis ici pour vous accompagner et vous guider vers le retour à votre équilibre et votre bien-être. L’Hypnose Ericksonnienne, la PNL (programmation neuro-linguistique), le coaching sont les outils (parmi d’autres) que je mets à votre disposition pour vous accompagner en séances dans le cadre d’une thérapie brève.

La thérapie brève (hypnose, PNL, coaching): un chemin direct vers vos réalisations

Qu’est-ce que la thérapie brève ?

La thérapie brève est une approche orientée Solution. Contrairement à d’autres approches qui explorent en profondeur le passé, la thérapie brève met l’accent sur vos objectifs actuels et futurs alignés avec vos profondes inspirations.

Conçue pour être rapide, efficace et ciblée, en quelques séances, vous pouvez obtenir des éclairages profonds et des outils concrets pour avancer et vivre plus sereinement.

Pourquoi cette approche fonctionne-t-elle ?

L’hypnose est un outil thérapeutique très efficace pour accéder à vos ressources nécessaires à l’atteinte de vos objectifs. En état hypnotique, vous êtes plongé dans un état de conscience modifié que vous vivez plusieurs fois par jour, naturellement.

Ainsi, communiquer avec votre inconscient (rêves, apprentissages, automatismes, créativité, mémoire, imagination, émotions…soit 90% de votre Être) peut permettre de retrouver en vous, la solution que vous recherchez.

En alliant le coaching, la PNL et l’hypnose, mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire, mais de vous aider à découvrir ces réponses en vous. Ensemble, nous identifierons les freins qui vous retiennent et les leviers qui vous permettront d’aller de l’avant.

L’objectif est clair : créer un alignement entre vos désirs, vos valeurs et vos actions. Et cela, sans vous perdre dans des théories complexes ou des processus interminables.

La première étape de mon accompagnement est de clarifier vos valeurs profondes, soit la boussole de votre vie, pour avancer en conscience. Ensemble, nous travaillerons à les identifier clairement, à les comprendre, et à les mobiliser comme votre fil rouge pour créer la vie qui vous ressemble.

Êtes-vous prêt à exprimer pleinement votre potentiel ?

Vous essayez de penser positivement, de vous faire des petits plaisirs, des cadeaux mais vous ressentez malgré tout, une forme d’insatisfaction, comme si quelque chose manquait à votre vie,

Vous répétez les mêmes schémas qui freinent votre épanouissement (évènements, rencontres, comportements…),

Vous souhaitez vous recentrer sur l’essentiel, vos valeurs, mais ne savez pas par où commencer,

Vous aspirez à donner un sens profond à vos actions et vos décisions,

Vous avez le désir d’agir, mais vous sentez des blocages intérieurs.

Si l’un ou plusieurs de ces points résonne en vous, alors il est temps d’agir.

Un accompagnement ensemble en thérapie brève peut donner des résultats durables et efficaces.

Un travail ensemble vous permettra d’avoir les outils pour obtenir :

- Clarté : vous saurez avec plus de précision ce que vous voulez et pourquoi cela compte pour vous,

- Alignement : vos objectifs refléteront vos valeurs profondes,

- Confiance : vous oserez avancer avec une conviction nouvelle.

- Action : vous disposerez d’un plan concret pour réaliser vos aspirations.

Mon approche : méthode, clarté et action

Je ne crois pas aux solutions toutes faites. Chaque personne est unique, avec ses aspirations, ses forces et ses doutes.

Ce qui guide mon travail :

- L’écoute active : Vous êtes au centre. Je suis là pour vous écouter, sans jugement, et pour comprendre ce qui compte vraiment pour vous.

- Des outils adaptés : En fonction de vos besoins, j’utilise des outils issus de la thérapie brève, du coaching, de l’hypnose et d’autres approches transformatives pour un accompagnement sur-mesure.

Le processus : une expérience structurée et fluide

1. Découverte : Nous commencerons par une séance initiale pour explorer vos attentes, vos défis et vos aspirations. Cette étape permet de poser les bases d’un travail aligné sur vos besoins.

2. Clarification : Ensuite, nous travaillerons à identifier vos valeurs profondes et les objectifs qui en découlent. Cette étape est essentielle pour créer un cap clair et motivant.

3. Transformation : Avec des outils concrets, nous adresserons les blocages et renforcerons vos forces. Vous apprendrez à surmonter les peurs, les doutes et les schémas limitants.

4. Mise en action : Enfin, nous traduirons vos réflexions en actions. Vous repartirez avec un plan clair, adapté à votre réalité et soutenu par une confiance renouvelée.

Pourquoi choisir de travailler avec moi ?

Une expertise au service de votre épanouissement

Grâce à mes formations complémentaires en thérapie brève, l’expérience professionnelle alliée à l’expérience de vie, j’ai pu accompagner de nombreuses personnes dans leur cheminement. Chaque histoire est différente. Les résultats appartiennent à ceux et celles qui sont prêts à accueillir le changement, à s’engager avec eux même, et chaque jour, poser les petites actions qui mèneront vers la réussite qu’ils méritent.

Mon parcours de vie a développé, dans ma pratique, une approche humaine et accessible

Mon but est de créer un espace d’écoute et de confiance où vous vous sentez en sécurité pour explorer, apprendre et grandir.

De nature passionnée et curieuse, ce qui m’anime profondément c’est l’humain et sa capacité perpétuelle à se découvrir, s’explorer et se développer. J’ai toujours été attirée par la façon dont les personnes fonctionnaient par leurs innovations, leur créativité, leurs idées et leurs comportements. Après des études supérieures en communication, j’ai très vite compris la puissance et l’impact des mots sur les autres et sur soi.

Mon parcours professionnel a toujours été guidé vers le service à la personne de plein de manières différentes (hôtellerie/restauration, immobilier, vente, bénévolat dans le sport…).

Si la forme est considérablement variée, le fond est le même : comment permettre à la personne d'atteindre son objectif ? de réaliser son projet ? et de ressentir profondément et durablement un alignement en lui et ses valeurs ?

Ces expériences m’ont amené à expérimenter et développer certaines compétences et méthodes de communication, d’écoute et de créativité. Après plusieurs formations en PNL, hypnose et coaching, je vous propose de mettre mes connaissances et mes outils à votre service en créant mon entreprise en 2024.

Je continue de me former et de me faire superviser pour régulièrement mettre à jour mes connaissances et améliorer ma pratique.

Mon épanouissement personnel et professionnel se trouve aujourd’hui dans l’accompagnement des personnes à retrouver un bien-être profond et durable sous forme de séances individuelles et collectives et d'animations d'ateliers/stages/conférences.

Une pointe de PNL, un soupçon d'écoute et un zeste d'intuition et d'énergie (parmi d'autres méthodes) sont mis à votre service pour vous ouvrir l'accès à votre Etre pour évoluer, grandir et vous libérer du regard des autres.

Et si vous arriviez enfin à taire cette petite voix limitante et jugeante pour laisser votre intuition et votre cœur s'exprimer à la place ?

Au fur et à mesure des séances, vous comprendrez votre fonctionnement et apprendrez comment continuer le travail en toute liberté et autonomie.

Un dernier mot pour vous

Ce chemin vers vos objectifs et vos valeurs profondes est une aventure personnelle et unique. Si vous êtes prêt à faire ce pas, je suis là pour vous accompagner.

Je vous partage ici, en toute authenticité mes valeurs profondes : famille (transmission de pratiques et de savoirs) - formation (apprentissage de nouvelles connaissances) - sport (liberté et soin du corps et de l’esprit).

Aujourd’hui, mes choix personnels et professionnels répondent à mes valeurs hautes et me permettent d’être au clair avec mes objectifs actuels.

À bientôt,

Johanne BRIEN

Coach - Thérapeute