Johanne Brien
Praticienne à Ploemeur et en visio

Bonjour,

Je m’appelle Johanne, et je suis praticienne en coaching, hypnose et préparation mentale.

Mon travail est d’aider les personnes à sortir des situations dans lesquelles elles se sentent bloquées et qui n’arrivent pas (ou plus) à trouver de solution, que ce soit au niveau personnel (relationnel, familial, couple, célibat, cercle amical...) ou professionnel (pro et amateurs en sport, art, entrepreneurs, dirigeants...).

Par exemple, au niveau pro, lorsque vous ressentez un mal-être au travail, une perte d’énergie, un gros ras-le-bol des situations conflictuelles, ou que vous vous levez le matin avec la boule au ventre, je vous accompagne à reprendre le contrôle de la partie de vous qui vous échappe et que vous n'arrivez plus à gérer (stress, colère, peurs, frustrations, l'impression d'être à l'arrêt...) pour vous sentir mieux dans vos baskets et dans votre quotidien.

Où, vous avez l’impression d’être complètement à côté de la plaque dans votre vie, enfermées dans des routines, des fonctionnements, des obligations qui vous éloignent de qui vous êtes vraiment avec la sensation que vos décisions ne vous appartiennent pas vraiment. 

De manière plus quotidienne, par exmple, je vous aide à trouver la meilleure solution pour arrêter de fumer, à mieux gérer vos émotions ou réactions dans certaines situations, comme le stress, la colère ou l’anxiété qui impactent votre vie.

Mon travail est de vous aider à mettre à plat tout cela, à remettre du sens dans ce que vous faites et de prendre les décisions en conséquence.

Je vous accompagne à faire le 1er pas et les pas suivants pour vivre une vie qui vous ressemble vraiment. Le but est de vous aider à débloquer les réactions et comportements émotionnels qu'ils subissent, souvent en lien avec ces blocages. 

L’objectif est de casser cette boucle infernale dans laquelle vous êtes installés depuis des années pour aller vers un nouveau comportement, reprendre le contrôle et avoir un fonctionnement quotidien qui correspond à une vie plus douce et plus sereine. 

Les outils comme l’hypnose et la préparation mentale permettent de vous libérer des comportements et réactions émotionnelles dans lesquelles vous vous sentez bloquées ou enfermées au quotidien et d’aider à la prise de décision et action en conséquence.

C’est aussi un travail profond sur les structures inconscientes qui vous échappent complètement et sur lesquelles vous avez perdu le contrôle. 

Et si j’ai décidé de faire ce métier c’est parce j'aimerais éviter à n’importe quelle personne de se réveiller un matin en se disant qu’elle est passée à côté de situations, de moments, de rencontres ou d’opportunités offertes par la vie, à cause de ses blocages.

Parce que dans la vie, je pense que chaque personne mérite une vie selon ses envies, ses aspirations, et surtout, une vie qui lui ressemble. 

A bientot

Johanne

Je vous propose de découvrir plus de détails sur ma présentation ci-dessous :

Vous n’êtes plus en accord avec vous-même, votre famille, votre travail ? Vous avez l’impression d’être bloqué, perdu, incompris ?

Vous êtes certainement ici parce que vous ressentez le besoin de retrouver votre bien-être profond et durable et de remettre de l'équilibre dans votre vie.

Je suis ici pour vous accompagner et vous guider vers le retour à votre équilibre et votre bien-être. L’Hypnose, la PNL (programmation neuro-linguistique), le coaching et la préparation mentale sont principaux les outils que je mets à votre disposition pour vous accompagner en séances dans le cadre d’une thérapie brève.

Qu’est-ce que la thérapie brève ?

La thérapie brève est une approche orientée Solution. Contrairement à d’autres approches qui explorent en profondeur principalement le passé, la thérapie brève met l’accent sur vos objectifs actuels et futurs alignés avec vos profondes inspirations.

Conçue pour être efficace et ciblée, en quelques séances, vous pouvez obtenir des éclairages profonds et des outils concrets pour avancer et vivre plus sereinement.

Pourquoi cette approche fonctionne-t-elle ?

L’hypnose est un outil thérapeutique très efficace pour accéder à vos ressources nécessaires à l’atteinte de vos objectifs. En état hypnotique, vous êtes plongé dans un état de conscience modifié que vous vivez plusieurs fois par jour, naturellement.

Ainsi, communiquer avec votre inconscient (rêves, apprentissages, automatismes, créativité, mémoire, imagination, émotions…soit 90% de votre Être) peut permettre de retrouver en vous, la solution que vous recherchez.

En alliant le coaching, la PNL, la préparation mentale et l’hypnose, mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire, mais de vous aider à découvrir ces réponses en vous.

Ensemble, nous identifierons les freins qui vous retiennent et les leviers qui vous permettront d’aller de l’avant.

L’objectif est clair : créer un alignement entre vos désirs, vos valeurs et vos actions. Et cela, sans vous perdre dans des théories complexes ou des processus interminables.

Je propose des créneaux d'appels gratuits pour faire un état des lieux de votre situation, de faire un point sur là où vous en êtes aujourd'hui et là où vous voulez aller demain et de voir ce qui bloque pour avancer.

• Vous essayez de penser positivement, de vous faire des petits plaisirs, prendre du temps pour vous (sans culpabilité ?), vous faire des cadeaux... mais vous ressentez malgré tout, une forme de blocage, comme si quelque chose manquait à votre vie ?

• Vous répétez les mêmes schémas qui freinent votre bien-être (évènements, rencontres, comportements…) ?

• Vous souhaitez vous recentrer sur l’essentiel, vos valeurs, mais ne savez pas par où commencer ?

• Vous souhaitez à donner du sens à vos actions et vos décisions ?

• Vous avez le désir d’agir, mais vous sentez des blocages intérieurs.

Je vous propose un accompagnement sur 6 séances avec un savoir-faire.

Un travail ensemble vous permettra d’avoir les outils pour obtenir :

• plus de clarté : vous saurez avec plus de précision ce que vous voulez et pourquoi cela compte pour vous,

• un alignement : vos objectifs refléteront vos valeurs profondes,

• plus de confiance : vous oserez avancer avec une conviction nouvelle,

• du concrêt : parce que si ça reste dans la tête, ça servira pas à grand chose :)

Mon approche : méthode, clarté et action

Je ne crois pas aux solutions toutes faites. Chaque personne est unique, avec ses aspirations, ses forces et ses doutes.

Ce qui guide mon travail :

- L’écoute active : Vous êtes au centre. Je suis là pour vous écouter, sans jugement, et pour comprendre ce qui compte vraiment pour vous.

- Des outils adaptés : En fonction de vos besoins, j’utilise des outils issus de la thérapie brève, du coaching, de l’hypnose et d’autres approches transformatives pour un accompagnement sur-mesure.

Le processus : une expérience structurée et fluide

1. Découverte et Clarification : Nous commencerons par un coup de fil ensemble pour exprimer vos vos défis et vos objectifs. Cette étape permet de poser les bases d’un travail aligné sur vos besoins et savoir si votre problématique correspond à l'accompagnement que je propose.

2. Transformation : chaque étape de l'accompagnement correspond à un processus.

3. Mise en action : Enfin, nous traduirons vos réflexions en actions.

Pourquoi choisir de travailler avec moi ?

Grâce à mes formations en thérapie brève, l’expérience professionnelle alliée à l’expérience de vie, j’ai pu accompagner de nombreuses personnes dans leur cheminement.

Chaque histoire est différente. Les résultats appartiennent à ceux et celles qui sont prêts à accueillir le changement, à s’engager avec eux même, et chaque jour, poser les petites actions qui mèneront vers la réussite qu’ils méritent.

Mon parcours de vie a développé, dans ma pratique, une approche humaine et accessible.

Mon but est de créer un espace d’écoute et de confiance où vous vous sentez en sécurité pour explorer, apprendre et grandir.

De nature passionnée et curieuse, ce qui m’anime profondément c’est l’humain et sa capacité perpétuelle à se découvrir, s’explorer et se développer. J’ai toujours été attirée par la façon dont les personnes fonctionnaient par leurs innovations, leur créativité, leurs idées et leurs comportements. Après des études supérieures en communication, j’ai très vite compris la puissance et l’impact des mots sur les autres et sur soi, notamment en suggestions hypnotiques. Nous sommes d'excellents auto-hypnotiseurs !

Mon parcours professionnel a toujours été guidé vers le service à la personne de plein de manières différentes (hôtellerie/restauration, immobilier, vente, bénévolat dans le sport…).

Si la forme est variée, le fond est le même : comment permettre à l'autre de sortir de cette situation qui le bloque, qui le freine et d'atteindre son objectif ? de réaliser son projet ? et de ressentir profondément et durablement la confiance qui lui permettra d'avancer avec soutien et challenge (oui, les 2 sont toujours là, au quotidien :) !

Ces expériences m’ont amené à expérimenter et développer certaines compétences et méthodes de communication, d’écoute et de créativité.

Après plusieurs formations en PNL, hypnose, préparation mentale et coaching, j'ai décidé de mettre mes connaissances et mes outils à votre service en créant mon entreprise en 2024.

Je continue de me former et de me faire superviser pour régulièrement mettre à jour mes connaissances et améliorer ma pratique.

Mon épanouissement personnel et professionnel se trouve aujourd’hui dans l’accompagnement des personnes à retrouver un bien-être profond et durable sous forme de séances individuelles et collectives et d'animations d'ateliers/stages/conférences.

Et si vous arriviez enfin à taire cette petite voix limitante et jugeante pour laisser votre intuition et votre cœur s'exprimer à la place ?

Au fur et à mesure des séances, vous comprendrez votre fonctionnement et apprendrez comment continuer le travail en toute liberté et autonomie.

Un dernier mot pour vous :

Ce chemin vers vos objectifs et vos valeurs profondes est une aventure personnelle et unique. Si vous êtes prêt à faire ce pas, je suis là pour vous accompagner.

Je vous partage ici, en toute authenticité mes valeurs profondes : famille (transmission et partage de pratiques et de savoirs) - formation (apprentissage de nouvelles connaissances) - sport (liberté et soin du corps et de l’esprit).

Aujourd’hui, mes choix personnels et professionnels répondent à mes valeurs hautes et me permettent d’être au clair avec mes objectifs actuels.

À bientôt,

Johanne BRIEN

Hypnose | Coaching | Préparation mentale