Frédéric HÉBERT
Psychanalyste à Fontenay-aux-Roses

Qui suis-je ?

Après un 3ème cycle universitaire en gestion et un passage par une grande école de management de la fonction publique, j’exerce depuis 30 ans dans la fonction ressources humaines et je connais donc bien la réalité vécue par les salariés dans ce qu’elle a de passionnante mais aussi quelquefois de stressante et difficile.

Pour vous accompagner comme psychanalyste, j’ai moi-même réalisé une psychanalyse pendant plusieurs années car on ne peut être psychanalyste sans avoir soi-même réalisé une analyse. J’ai également suivi une formation théorique et pratique de 5 ans au sein de l‘AERPA, l’Académie d’Enseignement et de Recherche en Psychanalyse Active.

La psychanalyse active s’appuie avant tout sur les ressources que chacun porte en lui. Vos souvenirs, vos rêves et vos associations libres sont les matériaux sur lesquels la psychanalyse s’appuie en priorité.

Je vous propose une méthode et des approches favorisant une plus grande interaction entre l’analysant et son analyste : un dialogue pendant les séances, une autonomisation par la transmission et l’appropriation des outils proposés par l’analyste, l’importance donnée au changement par l’action.

En psychanalyse active, il n’y a pas de « sachant », ni de conseils pour déséquilibrer la relation. L’analysant et son analyste cherchent à développer une relation d’alliance et de confiance. Le psychanalyste ne reste pas silencieux, ni en retrait. Au contraire, il intervient pour amplifier les émotions revécues, le questionnement, et les associations. Il active la mémoire émotionnelle et l’inconscient.

Je suis également intervenant dans une association dont la vocation est l’écoute et l’aide des personnes en détresse psychologique ainsi que la prévention du suicide. Je pratique dans ce cadre l’écoute centrée sur la personne, développée par Carl Rogers. Enfin je suis curieux de toutes les innovations et outils qui favorisent une approche humaniste de la pratique psychothérapeutique.

Contactez moi directement par téléphone pour prendre RDV à Fontenay aux roses ou en Visio : 07 84 87 97 22