Charlotte Duché
Psychologue à Bordeaux et en téléconsultation

Au fil des années, j’ai eu le privilège d’accompagner de nombreuses personnes dans des moments clés de leur vie, toujours avec une approche humaine, attentive et bienveillante.

Ma pratique repose sur une conviction profonde : chacun a en lui les ressources nécessaires pour surmonter les difficultés et retrouver un équilibre. Mon rôle est de vous accompagner sur ce chemin, en vous offrant un espace d’écoute, de sécurité et de respect.

Je suis spontanée, joyeuse, et authentique dans ma façon d’être, ce qui permet de créer une relation thérapeutique basée sur la confiance et la simplicité. Que vous veniez me consulter pour des troubles spécifiques, des questionnements existentiels ou simplement un besoin de soutien, je m’adapte à votre rythme et à vos besoins.

Le rôle du psychologue : un guide dans les moments de vie

Le psychologue est un professionnel formé pour vous aider à mieux comprendre vos émotions, vos pensées et vos comportements. Contrairement à d’autres disciplines, le psychologue n’est ni médecin ni prescripteur de médicaments : il propose une approche fondée sur l’écoute, la parole et des outils thérapeutiques adaptés.

Dans mon cabinet, vous trouverez un espace neutre et sans jugement, où vous pourrez explorer vos difficultés, identifier vos ressources et amorcer des changements bénéfiques pour votre bien-être.

Et l’EMDR dans tout ça ?

Depuis 2016, je pratique l’EMDR, une approche thérapeutique reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes et des blocages émotionnels. L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) aide à libérer les souvenirs douloureux et à rétablir un équilibre émotionnel. Cette méthode est particulièrement précieuse pour les personnes confrontées à des événements difficiles, mais elle peut également être utile pour dépasser des schémas récurrents ou des peurs limitantes.