Anne-Sophie VERNIER
Psychopraticienne à Grenoble et en visio

Accompagnement au changement.

Je propose des consultations individuelles selon le modèle de la thérapie brève systémique stratégique. Cette approche - modèle de Palo Alto - a démontré son efficacité pour le traitement de difficultés personnelles et interpersonnelles parfois bien installées.

La thérapie brève s'adresse à toute personne (adulte, adolescent, enfant) désireuse de solutionner une difficulté devenue problème avant qu'elle ne s'aggrave.

Cartographier le problème avec un nouveau regard permet de le circonscrire, reprendre la responsabilité et mettre en place des solutions concrètes, pour un changement durable.

Je porte une attention toute particulière au contexte dans lequel la personne évolue.

L’objectif est défini par le patient, j'accompagne et soutiens la mise en œuvre.

Pratiquant cette approche depuis plusieurs années, j'ai pu vérifier son efficacité pour :

• les troubles anxieux,

• le traitement de troubles alimentaires,

• les troubles du sommeil,

• les troubles obsessionnels compulsifs,

• les difficultés interactionnelles.

• les envahissements émotionnels,

• le harcèlement,

• le burn-out.

Cette approche permet aussi de réduire la souffrance générée par des douleurs chroniques pas toujours reconnues.

Egalement formée en communication non violente, aux Premiers Secours en Santé Mentale ( PSSM).

Hypnose conversationnelle en cours de perfectionnement.