Pierre DALARUN
Psychothérapeute à CHÂTEAUBRIANT

Mon approche

Mon approche psychothérapeutique est corporelle, c’est-à-dire qu’elle utilise des techniques qui s’adressent au corps, pour apaiser le mental, lever les blocages émotionnels, résoudre les conflits relationnels, et traiter d'éventuelles mémoires traumatiques.  

En suivant une méthodologie rigoureuse qui prend en compte le repérage des sensations physiques, l’identification des ressentis émotionnels et de leurs relations avec les pensées, un soin global, approfondi et durable est possible.

Mon engagement est de vous fournir les ressources et les outils nécessaires pour vous rendre autonome, afin d'entretenir votre équilibre psycho-émotionnel entre les séances, et lorsque le travail thérapeutique est achevé.

J'ai comme valeur essentielle l'écoute attentive et bienveillante de la personne que j’accompagne,

dans le respect de ses caractéristiques physiques, mentales, identitaires, sexuelles, culturelles et spirituelles.

Motifs de consultation

Ma formation et mon expérience me permettent d’aborder les problématiques suivantes :

• Obésité et surpoids

• Troubles des Conduites Alimentaires et insatisfaction corporelle

• Troubles anxieux et dépressifs

• Trouble de Stress Post-Traumatique

• Réduction du stress et régulation des émotions

• Modération des douleurs chroniques

• Troubles du schéma corporel

• Amélioration de la posture et de l’équilibre

• Amélioration des coordinations des motrices

• Vie affective, intime et sexuelle (individuel ou couple).

• Prévention des pathologies du vieillissement

Mon parcours

Psychomotricien de formation, j'ai exercé en milieu hospitalier (psychiatrie, nutrition, médecine de l'obésité) avant de m'installer en exercice indépendant. Je n'ai jamais eu de cesse de compléter ma formation initiale pour acquérir des compétences techniques et méthodologiques à la pointe de la recherche. Ayant obtenu le titre de psychothérapeute, je m'inscris dans le champ des thérapies psychocorporelles qui abordent les perturbations psycho-émotionnelles par le corps. Ouvert à des approches transculturelles, je me suis initié au yoga, au qi gong et aux danses africaines, dont j'ai pu intégrer quelques éléments dans ma pratique.

Durée des séances : de 45 à 90 minutes

La durée d'une thérapie varie d'une personne à l'autre et selon la profondeur des troubles à traiter.

Je reçois des enfants à partir de 7 ans, des ados, des adultes et des seniors.

Témoignages

Je ne peux que recommander ce praticien très compétent. Une approche complète alliant le corps et l'esprit. Très intéressant quand la psychothérapie atteint certaines limites. Je vous conseille Pierre Dalarun très bon thérapeute à l'écoute et bienveillant." Cloé B

"Grâce à une approche complète alliant psychologie et ressentis corporels, j'ai pu réaliser avec Pierre Dalarun un travail en profondeur sur mes émotions. Un suivi de trois ans avec un thérapeute doux et à l'écoute m'ont permis de mettre le doigt sur de nombreux problèmes et les liés à des douleurs chroniques." Mélisande N

"J'ai eu une bonne expérience avec ce thérapeute pour m'accompagner avec l'EFT dans l'apaisement d'événements de mon passé et de ma relation à la nourriture. J'ai ressenti de la sécurité et de la confiance." Mey M

"Il est rare de rencontrer une personne qui incarne à la fois expertise professionnelle et une véritable empathie, c’est ce qu’incarne Pierre Dalarun. Dès notre première consultation, je me suis senti compris. Ce professionnel a joué un rôle crucial dans mon parcours de guérison et de découverte de soi, m'aidant à surmonter l'emprise toxique d'une relation marquée par la perversion narcissique et à reconstruire ma confiance en moi." Fabrice B

"J'ai rencontré M.Dalarun suite à ma chirurgie bariatrique, j'avais trouvé ses coordonnées sur l'annuaire du G.R.O.S dont il a été un fondateur et c'est ce qui m'avait attiré en premier lieu. Son approche basée sur le corps a été primordiale pour moi après une telle opération qui change pas mal de choses dans la relation à son corps. Il m'a apporté beaucoup également lorsque j'ai eu des soucis à mon travail, toujours dans une approche corporelle. Je le remercie pour ce chemin fait ensemble." Emilie R

"Adolescente, j'ai été suivie par Pierre Dalarun pour des séances de psychomotricité. Il m'a aidé à mieux prendre conscience de mon corps. Il m'a appris à me concentrer mais également à lâcher prise. Il a été d'une grande bienveillance à une époque où j'en avais grandement besoin. Il m'a aidé à me construire et à m'accepter. Je l'ai revu plusieurs fois à l'âge adulte et cela m'a refait le plus grand bien. C'est une personne qui a profondément marqué mon parcours de vie. Je le recommande aussi bien a ceux qui ont besoin d'être accompagné au niveau corporel qu'au niveau psychologique." Julie N

Pour en savoir plus sur les motifs de consultation

Stress et émotions

Le stress est une réaction normale face à des perçues comme menaçantes. Lorsqu'il devient chronique, il peut entraîner des symptômes physiques et des troubles anxieux, pouvant évoluer vers des attaques de panique. Apprendre à réduire le stress est essentiel, et je propose diverses techniques, telles que l'EFT, le yoga et la méditation, pour favoriser un apaisement durable. Dans le cas plus grave, de Trouble de Stress Post-Traumatique, une prise en charge globale est nécessaire en plus de mon intervention.

Douleurs chroniques

Les douleurs chroniques se manifestent à divers endroits du corps et incluent plusieurs catégories : - Musculo-squelettiques (fibromyalgie, lombalgies) - Neuropathiques (sciatique, névralgie) - Inflammatoires (maladie de Crohn, polyarthrite) - Liées au cancer (douleurs tumorales et traitements) - Psychogènes (anxiété, dépression) - Post-chirurgicales et post-traumatiques (algodystrophie) Chacune nécessite une approche spécifique pour le diagnostic et le traitement. Pour ma part, j’utilise des techniques telles que la relaxation, l’EFT et la Trame®.

Vie affective et sexuelle

En consultation de santé sexuelle, on aborde : Les problèmes psychologiques liés à l’histoire personnelle et l’estime de soi. Les difficultés lors des rapports sexuels, comme le vaginisme ou l’anorgasmie. Les problèmes relationnels avec le partenaire. Les croyances et mythes empêchant une sexualité épanouissante. - Les problèmes somatiques dus à des maladies ou traitements. Les impacts de l’âge sur la sexualité. - Les interrogations sur l’identité de genre ou l’orientation sexuelle.

Poids, alimentation et insatisfaction corporelle

Les troubles alimentaires et les dérèglements pondéraux, souvent liés à une insatisfaction corporelle, causent une grande souffrance physique et psychique. La démarche proposée inclut la connexion aux sensations et émotions, la remise en question des idées sur le poids corporel et la déconstruction des stéréotypes. Cela permet d'atteindre un équilibre pondéral durable et une réconciliation avec son corps et la nourriture. Cette approche peut compléter un travail nutritionnel ou psychologique, et également s'adresser aux personnes ayant subi une chirurgie digestive.

Passage de l’adolescence

L’adolescence est un nouveau départ marqué par des changements corporels, psychologiques et émotionnels. Ce passage de l’enfance à l’âge adulte peut être tumultueux et nécessite un soutien adapté, en complément de celui des parents. Une approche psychocorporelle est souvent nécessaire pour aider les adolescents à mieux comprendre leur corps et comprendre leurs émotions. Les problématiques incluent l'identité, les séparations parentales, les conflits familiaux, l'anxiété, et bien d'autres, mais un bon accompagnement peut mener à une vie adulte épanouissante.

Pathologies du vieillissement

Le vieillissement est naturel et ne doit pas empêcher de bien vivre, mais il peut devenir pathologique si les capacités physiques et mentales diminuent anormalement. Pourquoi consulter : pour des troubles de l'équilibre, de la mémoire, des atteintes neurodégénératives, des douleurs rhumatologiques, des désorganisations posturales, des troubles de la coordination, une diminution des capacités physiques et un soutien psychologique. Séances individuelles ou collectives, avec options à domicile pour les personnes dépendantes.

Routine psychomotrice

La psychomotricité repose sur la maturation du système nerveux et les apprentissages liés à l'activité physique. Elle permet de structurer les mouvements avec précision, favorise conscience corporelle et les interactions sociales, et régule les émotions. Une Routine Psychomotrice, composée d'une dizaine d'exercices, aide à écouter et mobiliser corps pour optimiser son fonctionnement. Cette pratique régulière renforce le lien corps-esprit et aide à traiter ou prévenir divers troubles comme le stress et l'anxiété. Son apprentissage nécessite une dizaine de séances.

Tarifs

Psychomotricité ………50 à 60€

Psychothérapie ……….60 à 70€

Vie affective et sexuelle 

     Individuel ................70€

     Couple .....................80€

Séance Trame® ………60€

Visio-consultation …..70 à 90€

Durée des séances : de 45 à 90mn

" Votre thérapeute fixe librement le montant de ses honoraires dans le respect du tact et de la mesure. Ils ne font pas l'objet d'un remboursement par l'assurance maladie." (Décret n° 2009-152 du 10 février 2009 -
Code de la santé publique-Section 3 - art. R1111-24)

Le patient sera être averti du coût des honoraires préalablement.