Céline Roubaud
Sophrologue & Hypnothérapeute à Marseille Longchamp

Céline Roubaud, sophrologue & hypnothérapeute à Marseille 4 Longchamp. 

-Sophrologue - certifiée RNCP, formée à l'IFS Paris. 
-Praticienne hypnose éricksonienne - certifiée FFHTB (Fédération Française d'Hypnose et Thérapies Brèves) - et par WHO (World Hypnosis Organization), formée chez Psynapse.

Mes spécialités:

-"Les passages à vide" pouvant être ressentis comme une dépression, un burn out, je vous accompagne à comprendre le mal et à sortir du brouillard pour un meilleur repositionnement émotionnel et intellectuel en donnant du sens à ce que vous vivez et retrouver l'énergie pour rebondir.

-"La gestion des émotions" en tout genre et à tout degrés (gestion du stress, anxiété, angoisses, crises d'angoisses, crises de paniques répétées et incontrôlables, spasmophilie, hyperventilation)

-"La dépendance affective", je vous accompagne à devenir autonome émotionnellement, sortir des relations toxiques de façon définitive, casser les schémas relationnels répétitifs.

-"Retrouver la confiance et l'estime" de vous-même, mon cheval de bataille, je vous accompagne dans la reconstruction de votre image intérieure et extérieure en prenant en compte votre schéma corporel, mental et changer vos perceptions pour sortir des croyances limitantes.

-"Les troubles du sommeil", je vous accompagne à retrouver un sommeil de qualité de façon durable.

-"La préparation mentale" en tout genre (examens, représentations artistiques, compétitions sportives)

-"La gestion de la douleur", je vous accompagne à retrouver votre centre, vous ré-approprier votre corps en changeant à nouveau vos perceptions de la douleur pour un apaisement des douleurs et de la fatigue.

-"Les troubles alimentaires", je vous accompagne à retrouver une meilleure gestion de vos émotions pour ré-apprendre à vous auto-réguler et sortir de ce dérèglement chimique hormonal. (il est recommandé ici d'être accompagné par une équipe pluridisciplinaire composée de psychiatres, de psychologues...)

-"Les peurs significatives ou phobies", je vous accompagne avec régularité et entraînement à apaiser votre niveau de vigilance face à ces troubles. 


Humaine avant tout, je vous reçois avec toute ma bienveillance et compréhension afin de vous accompagner durant des périodes de transition, des périodes troubles qui demandent un certain travail d'introspection. 

Apprendre à aborder les difficultés avec résilience et positivité ne se réduit pas seulement à une thérapie, il s'agit d'un art, endurance et prise de recul sont au rendez-vous. Je vous transmets cela à travers mon expérience et ces méthodes puissantes que sont la sophrologie et l'hypnose pour faire de votre quotidien votre allié et non plus votre ennemi. 

Je vous accompagne à découvrir l'auteur et l'acteur de votre bien-être: vous.
Pour revenir chez vous, le chemin est escarpé mais les bénéfices de cette marche sont grands et valables sur le long terme.

Céline