Amélie PRUDHOMME
Sophrologue-masseuse à Villemoisson Sur Orge

Comment se passe une séance ?
La 1ère séance, un peu plus longue, est dédiée à faire connaissance, fixer votre/vos objectifs. Je vous proposerai déjà un exercice pour tester la méthode. Les séances suivantes se passeront toujours de la même manière: un temps d'échange, un temps pour la séance faite de différents exercices, puis un nouveau temps d'échange sur votre vécu de la séance.

Quelle est votre approche
J'ai une approche holistique de la personne. Je la considère dans sa globalité, son état physique, mental, émotionnel, son environnement, ses habitudes de vie, afin de lui proposer la prise en charge la plus adaptée et personnalisée.

Je propose également un accompagnement par le toucher à travers un massage holistique aux huiles et bol chantant pour une vraie reconnexion à soi, à son corps, ses émotions, ses sensations.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?
La sophrologie peut s'appliquer dans bien des domaines de la vie: tout changement de vie peut apporter son lot de doutes, d'instabilités, d'inquiétudes, voire de stress. Une séparation, un changement de vie professionnelle, une grossesse, la maladie...Chaque âge aussi s'accompagne de son lot d'inconforts, voire de troubles (du sommeil, de l'alimentation, de l'humeur). Peut-être souffrez-vous d'un manque de confiance en vous, ou avez-vous des difficultés à gérer vos émotions? La sophrologie peut aussi vous accompagner dans la préparation d'examens ou d'entretiens d'embauche.

Le massage s'adresse à des personnes en recherche de bien-être, d'un moment d'écoute, de bienveillance, de douceur et d'accompagnement dans un moment de vie difficile, pour une reconnexion à son Moi profond, pour une expérience sensorielle différente, pour une gestion de la douleur ou du stress.

Quels bénéfices pour vos patients
la sophrologie vous permet d'accéder à une meilleure connaissance de vous-même et de développer tout votre potentiel. c'est une philosophie de vie qui vous accompagne au quotidien, pour mieux gérer les situations de stress et les difficultés de l'existence. Elle vous permet ainsi de préserver votre état de santé, voire de l'améliorer. Et d'une manière générale à vivre plus sereinement.

Le massage est une vraie parenthèse, une bulle de détente, où tous vos sens sont en éveil, où vous vous reconnectez avec vos sensations, à l'écoute des messages de votre corps. Relaxation et lâcher-prise garantis.

Sophrologie et massages: De l'Onde à l'Âme

AMÉLIE PRUDHOMME