Marie Hélène Marceau
Sophrologue - Psychopraticienne - Thérapie psycho-corporelle - Psychothérapie à Les Lilas

Je vous accompagne dans une approche psycho-corporelle « intégrative » avec mes compétences en sophrologie, en  psychothérapie (Approche Centrée sur la Personne, écoute active ) et en thérapie cognitive et comportementale ( ACT,  méditation et psychologie positive).

La thérapie se base sur la parole libre, la conscience des sensations corporelles et émotionnelles.

Revenir au corps et au souffle permet davantage de conscientiser les aspects de sa personnalité.

Mon rôle de thérapeute est de vous aider à révéler vos ressources, vos capacités nécessaires pour vous permettre de dépasser les difficultés que vous pouvez rencontrer dans votre vie.

Je vous aide à évoluer dans votre développement personnel mais aussi à prendre davantage conscience de vous mêmes et de vos besoins, en redevenant acteur de votre santé, de votre vie.

La psychothérapie est un espace privilégié et sécurisé pour exprimer son mal-être, ses questionnements, ses blessures et trouver un soutien relationnel. Elle est aussi un moment unique pour faire plus amples connaissances avec soi-même en présence d’un autre. Faire une psychothérapie, c’est décider de consacrer du temps pour soi, de prendre soin de soi.


Ces suivis thérapeutiques personnalisés s'appliquent aussi bien aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux seniors.