Catarina Carvalho
Sophrologue à Bordeaux

Sophrothérapeute en Sophrologie Existentielle (en attente de validation du Certificat Européen de Psychothérapie), en cours de spécialisation en Sexothérapie, j'accompagne enfants, adolescents, adultes et séniors en cabinet, résidence médicalisée ou tout autre structure permettant la mise en place de séances ou ateliers. 

J'anime régulièrement des séances collectives,  en associations, entreprises et en institutions de santé ainsi que des ateliers thématiques sur demande, en collectif ou en individuel.

L'écoute active et la relaxation dynamique liées à la respiration permettent une libération des tensions psycho-corporelles et des blocages émotionnels afin de remettre en mouvement l'énergie vitale et se préparer à des évènements, changements de vie, deuils, séparations, prise de parole, examens, stress, anxiété, angoisse...

Passionnée par la nature humaine dans toute sa complexité, j'ai à coeur le respect de l'individu dans son environnement. Ainsi, je suis accompagnée en supervision régulière ainsi qu'en thérapie personnelle ; afin de ne jamais oublier de mettre de côté tout jugement qui puisse nuire à la relation thérapeutique, entre moi et les personnes qui me consultent.