Elvire LATREILLE
Auriculothérapeute à L'Etang-la-Ville

Je vous propose des séances, d’auriculothérapie laser, de photobiomodulation et de sophrologie pour vous aider à retrouver équilibre, sérénité et un bien être durable.

L'auriculothérapie laser est une méthode innovante qui cible des points d'acupuncture spécifiques sur l'oreille pour stimuler le corps et soulager divers maux tels que les addictions, la douleur, le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil, la perte de poids et les acouphènes.

La photobiomodulation est une technique thérapeutique complémentaire à l’auriculothérapie laser qui recourt à des lumières spécifiques pour stimuler les cellules et favoriser la guérison, réduire l'inflammation ou soulager la douleur.

La sophrologie est une méthode visant à améliorer votre bien-être physique et mental. Elle combine des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation et de méditation pour vous aider à vous reconnecter avec votre corps et votre esprit.

En combinant ces trois méthodes, vous pourrez bénéficier d'une approche holistique pour améliorer votre bien-être global.


L’auriculothérapie laser est une méthode innovante qui utilise la stimulation des points réflexes de l’oreille pour traiter diverses problématiques de santé.
Je propose des séances d’auriculothérapie laser pour aider dans la gestion des addictions et améliorer votre bien-être général.
Cette méthode indolore ne nécessite aucun médicament.
Problématiques traitées en auriculothérapie 
-	Addictions (tabac, vapoteuse, cannabis et sucre) : la stimulation des points auriculaires permet de réduire les envies et faciliter le sevrage. 
-	Perte de poids : diminution de l’appétit et régulation du métabolisme pour aider à la perte de poids.
-	Douleurs et acouphènes : soulagement des douleurs, chroniques, musculaires, rhumatismales, des céphalées et des douleurs articulaires et réduction des symptômes d'acouphènes
-	Faiblesse de l'apprentissage et dyslexie : amélioration de la coordination des mouvements, de l'écriture, de la logique des personnes dyslexiques présentant une dyslatéralité ou une latéralité contrariée.
-	Sommeil et stress & anxiété : réduction des manifestations de l'anxiété, comme les ruminations mentales, les tensions musculaires ainsi que les battements cardiaques rapides. Favorisant une impression de tranquillité intérieure. Diminution des troubles du sommeil, comme la difficulté à s'endormir, les réveils fréquents la nuit, ou le sommeil superficiel et non réparateur grâce à la stimulation points auriculaires spécifiques en lien avec la régulation du sommeil et de la détente qui agissent sur la sécrétion d'endorphines et calment le système nerveux. 


Sophrologue depuis plusieurs années ma démarche a pour vocation l'amélioration de votre quotidien. Spécialisée dans l’enfance et l’adolescence, je reçois cependant, en consultations de sophrologie, tout type de clientèle : enfants adolescents adultes et séniors.
Après des années comme professeur dans l’éducation nationale et maman de deux grands ados, je connais bien les besoins de ce public et j’ai à cœur de les accompagner dans cette période de profonde transformation psychologique, physique et émotionnelle qu’est l’adolescence. J'ai continué à me former pour accompagner au mieux les enfants et les adolescents ayant un trouble de l'apprentissage ou présentant un fonctionnement atypique (Dys, TDA/H, Haut potentiel).
Je travaille en partenariat avec médecins, pédopsychiatres, ostéopathes et neuropsychologues
J’interviens régulièrement en école maternelle, élémentaire, collège et lycée en séance de groupe.

J’aide ces profils neuro-atypiques à :
-	Mieux se connaitre (ils apprennent à libérer le stress lié à leur fonctionnement, leur anxiété et aussi à mieux réguler leurs émotions)
-	Installer un état de mieux être et à modifier leur comportement en les aidant à mieux gérer leurs troubles et en retrouvant un comportement adapté
-	Développer leurs capacités en les aidant à mieux vivre, l’école, avec les autres et en renforçant le concept de soi (confiance, estime, autonomie ...)

Je propose des accompagnements individuels et collectifs, en cabinet et par Visio conférence pour les enfants (à partir de 3 ans) les adolescents les adultes et les seniors
La gestion du stress, de l’anxiété
La gestion des émotions, des relations
Les préparations mentales : examen, permis de conduire, accouchement, prise de parole en public, évènement sportif
Le bien être
La concentration, la mémoire
Développer et nourrir la connaissance de soi, la confiance et l’estime de soi
L’amélioration du sommeil
La gestion de la douleur
La gestion des pulsions et des phobies
La gestion des acouphènes

Et particulièrement pour les ados :
La gestion du stress générés par les examens
La gestion des complexes
Solutions dans la scolarité
La gestion des addictions
L’amélioration de l’inhibition :  difficultés à penser, s’exprimer, mémoriser, se concentrer
La somatisation
Du fléchissement scolaire
Les troubles de l'apprentissage

Pour les enfants en primaire :
Aide aux apprentissages scolaires (en travaillant de façon ludique sur concentration et la mémorisation)
Gestion des émotions (angoisse, stress, peur, colère, tristesse)
Gestion du stress des contrôles
Améliorer la timidité
Mieux dormir
Aide à faire aux changements :  déménagement, divorce ou séparation de leurs parents, famille recomposée, nouveaux enfants lors d’un remariage…
Apprivoiser les phobies (loup, araignées, fantômes, orages, noir…)

Pour les enfants en maternelle :
Calmer la surexcitation
Améliorer le sommeil
Aider à l’autonomie
Diminuer les caprices
Améliorer la motricité


UN + : Pour un meilleur accompagnement, je propose toujours aux personnes qui me consultent, de leur envoyer les relaxations dynamiques faits en séance, de respirations et de contractions musculaires avec l'intention travaillée ainsi qu'un enregistrement de la relaxation statique par émail à la fin de la séance.

La sophrologie 
Conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie s’inscrit dans un objectif de prévention et de mieux être. C’est une méthode psychocorporelle qui permet une prise en charge globale de votre personne, prenant en compte votre corps, votre cœur et votre esprit. 
Elle utilise des techniques simples et concrètes de respiration, détente musculaire et de visualisation positive et se pratique très facilement vous permettant de retrouver progressivement et en toute autonomie une meilleure qualité de vie.
 La sophrologie permet d’aller à l’intérieur de vous et de comprendre votre fonctionnement profond. Elle vous aide à faire émerger, développer et activer en conscience vos forces, vos qualités, vos capacités et un état d’esprit positif. Elle vous invite à vivre autrement les situations difficiles de la vie quotidienne en vous reconnectant à vos aspirations profondes et en trouvant en vous un équilibre entre qui vous êtes et ce que vous désirez.