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Sylvie Ansart
Sophrologue à Marcq En Baroeul

Sylvie Ansart exerce sur plusieurs lieux d'exercice :

Moyens de paiement

Carte bancaire acceptée

Espèces acceptées

Présentation du praticien

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet de développer son potentiel et de retrouver une alliance entre le corps et l'esprit. 
La pratique de la sophrologie est non tactile et elle alterne des temps d'exercices et des temps de verbalisation des ressentis.
Elle ne remplace pas un traitement médical, elle est complémentaire.

En séances individuelles, l'intention des séances et des exercices est personnalisée afin que la personne accompagnée puisse atteindre un objectif précis.

L’accompagnement en sophrologie apporte une grande aide dans les situations suivantes :
- stress, épuisement et burnout ;
- fatigue, insomnies, troubles du sommeil ;
- difficultés face à la gestion de ses émotions ;
- estime de soi en berne et manque de confiance en soi ;
- préparation mentale et physique.

En séance collective, j'opte pour des thématiques plus générales que j'adapte par rapport au groupe. Je vous propose des séances le samedi matin sur les thématiques suivantes :

- la gestion du stress ;
- la confiance en soi et les valeurs de vie ;
- bien respirer ;
- se détendre en profondeur ;
- lâcher-prise ;
- se recentrer, revenir à soi, à l'essentiel ;
- mieux dormir ;
- stimuler sa vitalité ;
- être à l'écoute de ses émotions.
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Autres formations

2023
D.U. Préparation mentale et psychologie du sportif ‐ FSSEPS lille
2022
Sophrologie et préparation mentale pour le sport ‐ Institut de Sophrologie et Sophrothérapie de Paris (ISSP)
2022
Acouphène chronique ‐ Patricia Grevin
2021
Sophrologue ‐ Ecole Française Supérieure de Sophrologie
2018
Praticien en psychologie positive ‐ FPNLC A.Ross
2018
Praticien en PNL ‐ FPNLC A.Ross
2017
Coach de vie ‐ FPNLC A.Ross

Horaires du lieu d'exercice

Vendredi
08 h 00 ‐ 13 h 00

Tarifs

Adulte - Consultation de sophrologie
60,00 €
Séance de coaching
60,00 €
Séance de Préparation mentale
60,00 €

Prenez rendez-vous en 2 minutes

La séance aura lieu

Marcq-en-Barœul
869 Avenue de la République
59700 Marcq En Baroeul

Type de RDV

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