Laurence Bazin
Sophrologue à TOURCOING

Je suis sophrologue mais resterai à tout jamais infirmière au plus profond de moi.
Si je vous parle de mon ancien métier que j'ai exercé durant 33 ans, c'est que j'y trouve une analogie avec la sophrologie.
Ce sont des métiers que l'on exerce avec le cœur. 
L'empathie, la patience, la douceur, l'envie d'être utile et efficace sont des qualités nécessaires dans chaque accompagnement.

La sophrologie est une pratique psychocorporelle douce basée sur des exercices de respiration, de contractions et relâchements musculaires ,accompagnée de visualisations et de pensées positives.
La sophrologie s'adresse à tout public quelque soit son âge, son état de santé physique et psychologique, sa pathologie

La sophrologie ne peut en aucun cas se substituer à la médecine et aux traitements médicamenteux, elle représente un doux complément afin d'apaiser :
- les douleurs physiques et psychologiques, la fatigue, le stress.
Elle permet de retrouver estime de soi, confiance en soi

Pour ma part, je me suis spécialisée dans les relations douloureuses à l'alimentation, les troubles du comportement alimentaire, l'obésité, 
Je vous accompagne sur un parcours d'amaigrissement avec ou sans chirurgie bariatrique (chirurgie de l'obésité)
Attention la sophrologie n'est pas une baguette magique, elle ne fait pas maigrir!
 Cependant il est prouvé aujourd'hui qu'un simple régime et la reprise du sport n'ont malheureusement aucun effet sur bon nombre de personnes et c'est en cela que la sophrologie intervient :
Le fait de pouvoir lâcher prise face à nos troubles alimentaires, de mettre à distance nos pensées limitantes, nos ruminations, de retrouver confiance en soi, estime de soi, de se réconcilier avec son corps, son apparence… tout cela permet d'amorcer un changement radical dans nos pensées et dans notre corps.

Mon métier d'infirmière m'a fait côtoyer très vite la douleur physique mais aussi psychologique ressenties par mes patients .
Aujourd'hui, je mets cette expérience au profit de ma pratique sophrologique.
C'est ainsi que je me suis spécialisée dans les douleurs inflammatoires (intestin irritable, endométriose, mici)afin de vous aider à vivre mieux ces pathologies.

Lors de notre première séance (environ 1h30)nous faisons connaissance. Il est important pour moi qu'un dialogue de confiance s'installe entre nous.
Vous serez libre de vous exprimer, de vous dévoiler en toute simplicité si vous le souhaitez, sachez que rien n'est jamais obligatoire..
Je vous écouterai sans jugement, avec attention et bienveillance sous couvert du secret professionnel, puis nous ferons avec votre accord, une première séance de façon à ce que vous découvriez ma méthode
Je ne pratique pas de façon classique, bien sur nous aurons un objectif, votre objectif à déterminer.

La sophrologie est d'ordinaire, une méthode brève qui nécessite de 8 à 12 séances.
Dans les pathologies pour lesquelles on vient me consulter, il est très difficile de définir au préalable le nombre de séances nécessaires, car chaque personne est unique, chaque problématique l'est également. 
De ce fait, chaque accompagnement se fait à votre rythme , selon vos ressentis et cesse naturellement lorsque vous et moi sommes au diapason.
J'ai le souhait de vous délivrer les méthodes et outils qui vous permettront d'acquérir rapidement une complète autonomie, ce qui sous entend la capacité pour vous de gérer une situation difficile, un stress ou certaines émotions comme la colère, la tristesse…
Depuis juillet 2024 j'ai le plaisir de vous recevoir également en qualité de napso-thérapeute, métier de prévention en santé qui permet de dépister  et de d'aider à corriger les erreurs de comportements en matière de nutrition, d'activités physiques et de sommeil, ce nouvel accompagnement qui vient en complément de la sophrologie ne me permet en aucun cas de me substituer  à la prise en charge réalisée par un professionnel  (médecins, diététiciens, prof d'APA)
N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements
Au plaisir de vous rencontrer