Pascale Farrugia
Sophrologue à Bordeaux

Je suis sophrologue certifiée RNCP, praticienne en REC-SO et en EMDR DSA. 

En tant que sophrologue, je vous accompagne dans une écoute profonde et bienveillante, afin de vous donner les outils nécessaires pour :
- gérer votre stress ou une anxiété passagère dont les causes peuvent être multiples : des troubles du sommeil, des états de fatigue, la gestion des émotions, des difficultés d’apprentissage, un changement professionnel ou personnel, un manque de confiance en soi…
- optimiser votre potentiel pour affronter un évènement précis tel que le passage d’un examen médical ou scolaire, un entretien professionnel, la préparation à un accouchement, une prise de parole en public…
- gérer vos douleurs et participer activement à votre rétablissement lors de traitements médicaux, en complément d’une prise en charge médicale
- Apprendre à contrôler vos pulsions, vos phobies ou vos troubles alimentaires.

En tant que praticienne EMDR/REC-SO et EMDR DSA, je suis spécialisée dans la gestion des stress post-traumatiques et des évènements perturbants engendrant états d’angoisses ou dépression, rencontrés tout au long de votre vie. Cette thérapie vous permet de vous libérer de vos traumatismes et de dépasser vos blocages.

Formée aux neurosciences, je maximise et optimise ces méthodes efficaces et pragmatiques grâces aux dernières découvertes sur le fonctionnement du cerveau (Brain-changing) et sur la neuroplasticité cérébrale.

Je propose un accompagnement humaniste, authentique et sincère dans l’approche Rogerienne qui m’est chère et j’ai à cœur que chacun puisse traverser tous les aléas de la vie avec plus de sérénité, acteur de son mieux-être et à la découverte de son immense potentiel.